夏休み９日目となった、８月１６日（日）。
当初からテニスのプレーの予定は入れていませんでしたが、気温は昨日に増して暑く（場所は違いますが、４０度超えも出たり）、プレーには厳しい暑さでした。
で、せっかくの休日、テニスプレーなしの日なので、ガットの張替を行いました。
現在は昔のスタイル（同じラケット２本持ちで交互にガットを張り替え、使い分ける）に戻し、さらに１か月半～２か月でチェンジしています。
昨日まで使っていた方のラケットは、７月上旬に張り替え、１か月半ですが、夏休み７日間とかなり使いましたので、こちらはサブラケットに回ります。
そして、今サブラケツトとしている方が、３か月前に張り替えたので、こちらを張り替え、これから約１か月半～２か月使います。
テンションは難しいですね。この夏休みテニスでは、猛暑で、ガットが緩く感じましたが、ここでテンションを高くすると、９月には硬く感じてしまうかもしれません。
ということで、テンションの変更はなしにしました。
夏休み８日目、そしてテニス７日目となった、８月１５日。
１１時～１５時までの一番暑い時間帯のサークルお盆休みテニスでしたが、本当に暑かったです！
最初、１０分間のミニラリー、その後、サーブリターンをして、開始３０分ほどたった段階で、もう立っているのがツライ位の暑さ！
少し休憩して復活しましたが、その後のゲームも暑いなか実施。
救いだったのが、唯一、木陰があるコートで、これが他のコートだと持たなかったかもしれません。
もっとも、他のコートでもテニスをしていましたが（凄い！）
途中で、２名の方が帰りましたが、この暑さでは無理は禁物で、回復を願っています。
なお、これで、今年の夏休みテニスの予定７日間は、予定どおり実施出来ました。
まだ暑さは続きますが、とりあえず、今年の夏休み、猛暑下テニスプレーは終了です！
夏休み７日目（１４日）は、テニス６日目となりました。
３日連続のテニスサークルお盆休み練習会で、前日までとは違うコートで実施。
コートが違った関係ではないですが、３日連続の雨天一時中断もなく、しかもやや風があり、これが幸いして、連続してテニスが出来ました。
で、全て良かったかと思いましたが？
コートに着いてから時間まで、ベンチに座って待っていましたが、時間となり、ベンチから立つ際、ベンチのカドに、足をぶつけてしまいました。
ただ、スポーツタイツを履いているので、痛いながら、破けていないので大丈夫と思っていたのですが、家に帰り、スポーツタイツを脱ぐと、
なんと、皮膚が少々傷ついて、血が出ていました。
え～と思いながら消毒しつつも、スポーツタイツは凄いと変に感心してしまいました！
夏休み６日目となった、８月１３日。まるで、前日の繰り返しのような日でした。
テニスコートも一緒、コート番号も一緒、時間も一緒、周りで、テニスをしている人（知り合い）も、ほぼ一緒と。
極めつけは、レオレーダー（雨雲レーダー）です。
開始早々は、酷暑の環境でしたが、１時間超過ぎたころから雲が広がり、レオレーダーで、もう暫くで大雨が降るが、２０分程度でやむと予報。
皆で、前日同様、木の下で雨宿りして待つと、予想どおり、雨が上がり、テニス再開できました！
そして、終わった後のテニスウエアが重い（雨と汗）も一緒でした！
夏休み５日目の８月１２日は、サークルテニスのお盆練習会。
連日の猛暑が続きましたが、開始１時間半くらいから雨が降り出し、一時、中断。
ここで威力を発揮するのが、レオレーダー（雨雲レーダー）です。
この雨は、３０分でやむのでテニスが出来るが、終了１時間前にまた降り出すと予想しました。
結果、３０分後に雨がやみ、テニス再開。予想大当たり。
そして、終了１時間前になっても雨は降らず、予想はずれましたが、良いハズレ方でした。
テニス終了時、テニスウエアがやけに重たく感じましたが。雨なのか汗なのか、了解なのか、びしょ濡れ状態でした！
夏休み４日目となった、８月１１日。
テニス４日目といきたかったのですが、テニスはなしでした！
まあ、３日やって、１日休みはちょうど良いのかもしれません。超猛暑でもありますし。
で、１日家にいたかのかというと、そうではなく、次のテニス（８月１２日から４日連続予定）のために、
まずは、整体ボディケアへいき、体のメンテナンスをしました。
次に、こちらも夏休み中、３日目となりました「ニンニク芽牛丼」を食べに行き、スタミナアップにも務めました！
以上、プレーはしませんでしたが、明日のテニスのための１日にしました！
夏休み３日目の１０日（月祝）は、３日連続のテニス！
メンバーは、社労士の有志と税理士の有志との合同テニスで、インドアで４時間行いましたが、
インドアであれば、猛暑でも快適なテニスが出来るはずですが、なんと、冷房の一部が故障していたようで、かかりの方が修理？していましたが、ダメだったようで、大型扇風機をコート脇に設置した状態でのテニスとなりました。
最初は元気でしたが、段々と暑さに皆さんへばっていき、かくいう私も集中力が落ちてきて、最終試合では、２連続ダブルフォールト、しかも、サーブがネットを超えないという、情けないテニスをしてしまいました。
終わって、外へ出ると、祝日の昼なのに、この猛暑の影響か、アウトドアコートには、誰もいませんでした！
確かに、かなりの暑さでしたので、帰路、スタミナ回復、兼、少々遅い昼食として、「ニンニク芽牛丼」を食べて帰りました！
夏休み２日目の８月９日（日）は、当初、午前にスクール、午後に社労士テニス同好会を予定していましたが、
最近、１日に長時間テニスをすると、後半は、かなりプレーの質が低下するのと、疲労が取れないこと等々もあり、スクールは欠席しました。
数年前までは、前半４時間、後半４時間と１日８時間でもテニスをしていたのですが。
で、午後の社労士テニス同好会は３時間で、１５時からでしたので、ちょうど良いテニスでした。
また、今回は、今年、社労士登録したという新しい方も参加、いつものメンバーに加え、どういうテニスをするのかと、ワクワクしながらテニスをした、夏休み２日目でした！
なお、今回のコートの風景は、いつも通りインスタグラムに投稿します！
今年の夏休みは、当初（今年の初めまで）は、東京オリンピックが予定され、７月下旬の予定でした。
しかし、新型コロナの影響で、オリンピックが延期となり、引きずられて、夏休みも通常のお盆時期となりました。
で、５日間を取るのですが、１０日月曜日が祝日のため、なんと、８日（土）～１７日（月）までの、１０連休となりました。
さて、そのうち、何日、テニスが出来るか？
初日の８日は、土曜日なので、通常のサークルテニスです。
昨日までの猛暑まではいかず、暑いが、なんとかなるレベルの暑さで、それほどの疲労もなく、テニスを終えられました。
写真は、インスタグラムに掲載！
そして、テニス後は、やや遅い昼食の「ニンニク芽牛丼」と食べ、その後夕食に買い物へ向かいました。
夕食の買い物では、スーパーで、サークル幹事夫妻とバッタリ出くわしました！
スマホから消しました、何を？といいますと。
スマホのメモ帳に記載していた、テニスの各ショット別の注意点です。
サーブ、リターン、フォアストローク、バックストローク、ボレー、スマッシュ別にページを設けて、プレイ、試合、スクール等々で気づいた点を、メモして、次のプレイで気を付けるようにしていました。
例えば、サーブでは、スタンス、トス、テイクバック、プロネーション、フォロースルーで、何を気を付けるか、自分の悪い点は何か等々を記載して、都度、見るようにしていました。
しかし、最近、テニスを楽しめないことが、少々ありました。
メモしていた注意事項どおりにプレイが出来ない、気づいても、なかなか思うとおりにプレイ出来ないと、それが少々ストレスになり、楽しめないと。
何か、あまりに技術に気を取られ、本来、楽しむべきテニスが楽しめない自分がいることに、外から自分を見つめなおして、気づきました。
そこで、スマホのテニスに関するメモ帳を全て、削除しました。
もちろん、上達するようにしますが、少し、感情に任せて、好きなようにプレイする割合を増やしていこうと思いました！
