こんにちは。
杉澤です。
集中力を高めるポイントを2つ紹介します。
ずばり、『視線』と『呼吸』のコントロールです!
その方法も紹介しています。
ぜひ、試してみてください!
それではブログ楽しみにしていて下さい!
遠方の方、お待たせしました!
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