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テニスのために、その3!

テニスのために、その3は、まだ実践はしていません。

その3は、膝サポーターの改善です。

今までも、膝サポーターをしてテニスはしていましたが、
サポート力がやや弱い筒型(足先から履くタイプ)を常用し、
膝に違和感があるときは、ベルト型(膝に巻いてベルトで止めるタイプ)でした。

また、一般的なベルト型は、膝の上下を横に固定するタイプが多くなっています。

しかし、接骨院での治療では、テーピングをしてくれ、そのテーピングは、膝下から膝上に交差するように巻き、しっかり固定されました。

ただ、自分でテーピングするのは難しいので、サポーターでテーピングも出来ないか探したところ、ありました。

vanteli

これであれば、サポーターとテーピングを兼ねることが出来るかと、早速、購入しました。

今週末の土曜日は、サークルテニスはお休みし、接骨院へ行きますので、日曜日のスクールで試用となります。
もっとも、日曜日、テニスをする前の時点で、膝に痛みがないという前提ですが。

カテゴリー: 怪我、病気 | 投稿者レオ 19:45 | コメントをどうぞ