月別アーカイブ: 2019年9月

土曜日のスクールイベント、ゲーム練習会で、必須ではなかったのですが、２試合目にシングルスを行いました。

２面６人で、男性４人、女性２人、第一試合が男子ダブルス、最終第三試合がミックスダブルスで、真ん中の第二試合は、練習でも良かったのですが、男性２人となり、１面あり、２０分、これは、男子シングルスとなりました。

元々シングルスが好きで、しかも、バクスラが活きます。

ダブルスでバクスラを打つと、ネットすれすれのキレキレのバクスラはいいのですが、甘くなり、浮いてしまうと、前衛の餌食となり、ボレーで決められてしまいます。

しかし、シングルスは、基本ベースラインのストローク勝負なでの、浮いたバクスラも、ベースライン深くに入り、それなりに威力が出ます。

今回、初めて対戦した方も、こんなスライス返したことがないと、かなり、戸惑っていました。結果、６－１勝利でしたが。

問題は、シングルスの後、その日は何ともなかったのですが、日曜日、朝から膝（古傷の右膝）が痛い。

それでも、日曜日サークルに出かけプレイしましたが、右膝が踏み込めず、体がつったった手打ちボールになり、途中から、ＣＷ－Ｘ（スポーツタイツ）の上からサポータを巻きましたが、最後、もうテニスが出来ない状態でした。

鎮痛剤を飲んで、シップを貼りましたが、月曜日になっても痛みが引かず、やや黄色信号です。

シングルスは、ダブルスの倍ではなく、３倍以上動き、しかも、すべて１人ですから、体（特に膝）への負荷が高いんですよね。

そう感じて、ここ２年間、シングルスは止めていましたが、つい、誘惑に負けてしまいました！

もう、シングルスは、しないぞ！

今週末土日は、テニススクールがキャンプのため休講ですが、キャンプに行かない人用のイベントがありました。

私は土曜日のイベントで、普段参加できていない（土曜の２１時３０分開始と遅いため）ゲーム練習会（今回は午前中）と、たまに参加する気軽にダブルス（今回は夕方から）に申し込んでいました。

土曜日はサークルがあるのですが、今回は、車が使えないこともあり、この両イベントに申し込んでいました。

一応、午前中のゲームで調子を整え、夕方の気軽にダブルスを本命に、上手くいけば、２位で、レンタルコート券を取れればと、淡い期待をして。

休日勤務にならないよう、前日の金曜は、２０時３０分まで仕事をして終わらせ、帰路のバスに乗り込むと、スクールから携帯に電話がありました。

バス中でしたので、下車後、かけ直すと、なんと、気軽にダブルスは、人数が集まらず、中止ですと。

思わず、エ～！と。気軽ダブルスは、人気で、今回も、受付開始と同時に電話したのにと。

イベントは、当日、前日はキァンセルできないので、仕方なく午前中のゲーム練習会だけ参加となりました。
もう１日早ければ、ゲーム練習会はキャンセルして、サークル（天気も良かった）に参加出来たのにと。

で、ゲーム練習会ですが、こちらも人数が少ないようで、２面で６人、８０分でした。

最初、１０分のアップ後、タイムマッチですが、普段、１５分のところ、ほぼ２０分マッチで進行。でも、どう進むかなと思いきや。

１試合目：男子ダブルス、ここは、５－２で勝利。

２試合目：迷ったのですが、男子シングルスとなりました。
膝故障等々で、ここ２年、シングルスはしていません。少々怖がりながらも、ストローク勝負に徹し、６－１で勝利。

最後３試合目は：ミックスダブルス、ここも６－１で勝利と。

１０分アップ後、６０分試合しっぱなしで、かなりハードに感じましたが、今日の調子は、かなり良い方でした。
このまま、夕方、気軽にダブルスに臨めたらと、勝手な想像をしています。

まあ、しょうがないので、このブログの後、ラクビーを見て過ごします！

季節の移り変わりをテニスで知る。

勤務先から、近くのテニスコートが見えるのですが、

このテニスコートは、ナイター照明付きで、その照明が何時につくかで、季節を感じています。

夏場は、午後７時頃まで、照明がつかなかったのが、先日、午後６時少し前で、照明がつきました。

これから、どんどん、照明がつく時間が早くなり、冬場は、午後４時半過ぎには、つくことになります。

ナイター照明がつく時間が午後６時前になり、「今は、もう秋」と感じています！

あっ、そういえば、勤務先から、「海」も見えます。

「今はもう秋、誰もいない海ーーー」という歌もありましたね。

大変なときにお話して、その後のことをお話しないのは失礼と思い、

また、先日もテニス仲間から、その後、どうですかと心配いただきましたので、テニスとは関係ありませんが、ご報告まで。

家族の病気で、６月に入院、手術となり、手術は無事に終了しました。

その後、約１か月の安静後、８月は、ほぼ１か月間、平日は毎日の放射線治療となり、入院、手術よりも、この期間が一番大変だったようです。

そして、９月上旬、放射線治療が終了、今後は、ホルモン療法に移行で、仕事も従来どおり行い、ほぼ、病気の峠は超えました。

まあ、従い、車をテニスで使える機会も減るのですが、それとは比べものにならないので、大変良い結果となりました。

ご心配をおかけしました！

９月は２回の３連休がありますが、その最後の３連休（２１日～２３日）。

当初は、厳しいかなと思っていました。

まずは、土曜日のサークルがアウトドアで、天気予報は雨。しかし、少しづつ良い方に変わっていき、最後は、プレイ中、多少の日がさすくらいで、無事、テニスが出来ました。

２日目の日曜日は、アウトドアのスクールですが、当初、仕事になる予定でした。

しかし、日曜日に出るよりは、金曜日の定時後にこなそうと、メンバーと話、夜１０時近くまでで、終わらせ、予定変更で、テニスが出来ました。

そして、２３日祝日は、前から振替を１レッスン入れていましたが、さらに前日もう１レッスン入れて、２レッスン連続としました。

この２レッスン連続、コーチが同じで、最初のレッスンで指摘されたことは、そのレッスン中では、修正しきれないのですが、次のレッスンでは、繰り返しで、上手く修正できました。
（速いサーブに対する、バクスラリターン等々ですが）

通常ですと、次のレッスンまで１週間あり、頭と体の両方で覚えているのが難しいのが、連続ですと、それが出来るので、体力的には厳しいですが、技術的には、良いかもしれません。

先日、テニス仲間から、膝痛で悩むも、整形外科では、加齢によると言われ、その他、鍼等でも効果がないと聞きました。

私も、何回も、何年も、膝痛みに悩みましたが、靭帯や半月版損傷等の明確なケガではない、軟骨が擦り減り、クッションの役割が少なくなったというのに対する、効果的な治療は、なかなか見つかりませんでした。

整形外科では、レントゲンを撮って、シップももらうだけ。

ヒアルソン注射ということも聞きましたが、効果が１～２週間で、そのたびに注射を打つのと、まれに感染症になることもあると聞き、やめておきました。

鍼は、あくまで筋肉、神経等への効果なので、軟骨には効かないと感じましたし。

そこで、リマインドになりますが、藁にもすがるつもりで試したのが、４つです。

１．コンドロイチンを飲む：たくさん発売されていますが、医薬品がいいかと（一応、国に効果が認められているので）、以下のものです。

２．グルコサミンを飲む：軟骨には、コンドロイチンとグルコサミンの両方を飲むのが効果的と聞きました。
ただ、グルコサミンの医薬品は見つからず、いわゆる健康食品のものにしました。

３．グルコサミンとコンドロイチンを塗る：飲むタイプだと、どのくらいが、効いて欲しい、膝に届くのかとも思い、塗るタイプも併用しました。

４．ＣＷ－Ｘ：これは、今も履いていますが、膝痛も、最近の腰痛も、もうこれなしでは、テニスが出来ません。
何種類か試しましたが、一番高額な、全ての箇所をカバーするタイプが一番効果的に思えました。

以上、膝痛友へのリマインドメッセージです！

先日の日曜日、テニススクールのレッスン後、整体ボディケアへ行きました。

その日は、車が使えず、自転車で、スクールへ行き、レッスン後、シャワーを浴び、また、テニスバックを背負いながら、自転車でスクールを出て、しばらく上り坂を走り、交差点で信号待ちをしていました。

そこへ、ワンボックスカーが同じく信号待ちで止まると、車の空いている窓から、たぶん、中学高学年か、高校低学年の女子生徒３～４人が、「こんにちは！」と大きな声をかけてきました。

一瞬、誰にかと、周りを見渡しましたが、私以外誰もいません。

そして、その女子学生の誰も、見覚えないのない顔です。

しばらくして、信号が変わり、車は出発、まだ、女子学生は、手を振っていましたが、私は、唖然としているだけでした。

一体、誰？

１６日（月祝）は、社労士テニス大会に参加、雨天ながら、インドアコートなので無事実施となりました。

社労士テニス大会とぃっても、県には、５つの支部があり、私が所属している、一番大きい支部、そして、たぶん一番テニスが盛んな支部のテニス大会です。

普段活動している、テニス同好会も、この支部メンバーが中心です。

参加は、１６名で、紅白２組に分かれ、１５分マッチを、全員と組んで対戦します。
従い、７試合を行うことになりました。

結果は、個人的には、５勝２敗、チームとしては、

最終結果を聞き忘れました。

ただ、途中までかなりリードしていたので、私の入っていたチームが勝ったと思いますが。

で、試合後は、場所を移して、テニス同好会の総会と懇親会ですが、私は、残念ながら欠席しました。

翌日、仕事がある日は、懇親会に参加しないという主義なので、かなり迷いましたが、寂しく、帰路につきました。

翌日休日なら、絶対、参加したのですが。

なお、来月には、県全体の社労士による大会が予定され、エントリーしています。

ただ、この大会も、翌日、仕事なので、懇親会は欠席ですが。

千葉県を直撃した猛烈な台風の被害、近所のテニススクールやスーパーが停電で休館、休業していましたが、週末までには、復活しました。

そして、台風後、最初のテニスは、サークルでしたが、当初予約していたテニスコートが台風の影響で、全面使用不可となってしまいました。

その後、幹事さんの尽力で、別のコートで行うことになりましたが、コートについて、ビックリ！

２面あるうちの１面が使用不可です。（以下にその写真を）

からくも隣の１面でテニスは出来ましたが、あらためて、今回の台風の凄さを実感しました。

なお、当初使用予定でしたテニスコート、予想では９月末まで駄目かなと思っていましたが、なんと、なんと、１０月いっぱい使用出来ないと、幹事さんから連絡があり、驚きと、再再度、台風の凄さを、思い知らされました！

もう、こんな台風、来ないで！

今週後半は、地方出張で、そのうちの１県が、島根県でした。

島根県に行くのは２度目で、ただ１度目は、約４０年前、カワサキラケット時代のテニスイベントですので、全く、記憶に残っていませんから、ほぼ初めての印象です。

島根県というと、出雲大社、松江城などが有名ですが（もちろん、仕事出張なので、見に行ってはいません）、

バスや歩いているとき、表札で、２軒ですが、ある名前を見ました。

それは、「錦織」です。

そう、テニスの錦織選手の出身地が島根県でしたね。思わず、その２軒の１軒は、錦織選手の自宅かと思いましたが、見た目、違いそうでした。

その後、調べたら、「錦織」姓は、全国では、１万人に１人だが、なんと島根県では、２５０人に１人ということで、かなりの数の「錦織さん」がいるんですね。