月別アーカイブ: 2017年8月

８月１１日～２０日の１０連休テニス、今夏は異常気象の雨にたたられましたが、意外とこの気象のなかでは、テニスが出来たかなと思います。

実際は、１１日、１２日、１３日と前半３日、そして暑気払い当日の雨天決行テニスだった１５日、さらに出かけに雨もコートは曇りだった和製チャンコーチレッスンの１８日、さらにさらに、午前中は雨ながら、昼からテニスが出来た１９日、最後は、やっと夏季休館が終わって再会された、インドアスクール（来年は、休みずらして！）。

合計すると、１０連休中７日テニスが出来ましたので、７割ということで、まあ及第点かなと思います。

今年は、秋の超連休はないので、次の長期休みは、年末年始で、ここでどの位テニスが出来るかです。

気が早いか？その前に、楽しい忘年会もあるし。

あっ、さらに市民大会もありました。

さあ、皆でテニスを頑張りましょう！

と、ここまで下書きで書いたのが、２０日のレギュラーレッスン後のお昼ご飯後です。

それから、１７時からスクールのプチシングルス大会（５人で、１５分マッチのシングルスを１人合計４試合行います）に参加しました。

第一試合は、前回は引き分けた、強打女性。今回も強打を打ちまくられましたが、しっかり打ち返し、４－１で勝利。

第二試合は、たまに振替等で入る土曜日夜のクラスでご一緒する、ほぼ同年輩の男性。テニススタイルも同じスライス多用派です。同じタイプなので、それで勝負し、４－２で勝利。

第三試合は、前回お互いにつなぎすぎて、１－２で負けた強打男性。今回も強打で押され３ゲーム連取され、その後ペースに合いだし、２ゲーム連取しましたが、タイムマップで、２－３で敗戦。

第四試合は、初対戦の強打男性。強打をしっかり打ち返し、４－１で勝利。

結果、３勝１敗で、２位でしたが、賞品は、一番嬉しい！レンタルコート券です。

１０連休夏休みの最期が、良い形で終わることが出来、結果良ければ全てよしということで、今年の夏休みを終えました！

８月１９日（土）は、サークルテニスで、午前早くの雨も上がり、予定通りテニスが出来ました。

予定は３時間１面でしたが、８名参加ということで２面になり、３時間とはいえ、休みなく、かつ湿度の高い状態でかなりバテました。

テニスは１５時に終わり、帰宅し、シャワーを浴び、遅い昼食を食べると眠くなり、そのまま昼寝（夕寝）をして目を覚まし、なんとなくテレビをつけると、たまたま高校野球の中継でした。

私は、スポーツでは、いろいろと特徴があり、私世代は普通は、子供の頃は野球、その後はボーリング、社会人になるとゴルフですが、いずれも経験がありません。

従い、野球場に野球を見に行った経験もありません。家族が見る野球中継を一緒に見るというレベルでした。

で、昼寝後の高校野球は、大阪桐蔭対仙台育英で、０対０の状態で、８回から見始めました。

そして、大阪桐蔭が１点を入れ、その後攻防がありましたが、点は入らず、９回裏仙台育英の攻撃も２アウト走者なしでしたが、ここから逆転でもしたら劇的だなと思いながら見ていました。

そうすると、２アウト後の打者が出て、盗塁し、１塁も埋まり、あれ、本当に逆転かと思いましたが、次の打者がショートゴロで、万事休すと思いきや、一塁手の足が離れて、なんとセーフに。

野球経験がないので、あまり詳しくありませんが、２アウト１塁２塁であれば、ショートゴロを１塁に投げなく、他の塁に投げてもアウトで、ゲームセットではと思いましたが。

そして、あとは、満塁後の逆転サヨナラヒットという結末でした。

たまたま偶然に見た野球でしたが、興奮する内容でした。（やっている方は大変ですが）

そして、あらためて、スポーツは最後まで何があるか分からないので、諦めてはいけないんだなとも思いました。

テニスでも、０－５で負けていても、その後全ゲームを取れば、勝てるのですし。

８月１８日に行いました、両手両足に華テニス（別名、和製チャンコーチレッスン）のメニュー、先日のブログでは、考えていた一部のみでしたが、今回は実際に行った全メニューの紹介です。

実は、直前に、非常に嫌な天候となりました。開始が１４時３０分なので、４５分前に自宅を出発したところ、１４時頃、大雨に合い、これは前回と全く同じ展開で、中止かと思いましたが、車を走らせていると、雨の地域から抜けて、コート付近は、降られませんでした。（良かった！）

で、肝心のメニューですが、数が多いので、簡潔に記載します。
まず、前半の２時間が練習（インプット）で、うち、基本練習として、「意図を持って打つ」と「ミスを減らす」を主な目的としました。

１．ミニラリー（ストローク編）
片方の人は、フォア、バックと交互に打ち分ける。

２．ミニラリー（ボレー編）
ボレーでも片方の人は、フォア、バックと交互に打ち分ける。
（やや難度が上がります）

３．１００球ラリーならぬ、２０球ラリー
クロスのロングラリーで、片方の方が、２０球以上ミスせず、ボールを打つ。
（ほぼ全員出来たかな？続ける、こちらも大変でしたが）

４．サーブリターン
サーブは２球のみ。試合では３球サーブは打たないので（レットは除き）
セカンドサーブを２回打つ。２球ネットしたら、すぐ交代。

次に、応用練習として、

５．２球で考える
球出しから、１球目は深く（ベースライン近く）打ち、２球目はドロップショット（サービスラインの内側）へ打つ。
女性は前後の動きが鈍い傾向にあり、前後に揺さぶる練習。

６．３球で考える
ネットプレーで、１球目は、サービスラインのやや内側でファーストボレーをし、そのままネット近くへ詰め通常ボレー、３球目は、ロブを上げるので、スマッシュかハイボレーで処理。
最初は絶好の位置で、ネットプレーは出来ない想定での練習。

７．動かされても返球
コートのサイドラインに立ち、近くのサイドライン→センターマーク→遠くのサイドラインと連続して３球球出しをし、打つ。
だんだんと、取りにくい位置へボールを出し、動かされても、追い込まれても、返球する練習。

その後は、アウトプットとしてのゲーム練習ですが、勝敗がからむと、そちらに気が行くので、練習で行ったことを試すこととし、４ゲームマッチ（４名がサーブゲームしたら終了）を６試合行いました。

コーチ役を務めて、言いずらいですが、ゲーム練習では、その前の練習の成果か、女性陣、いつもより、レベルが上がっていました。

私も、勝ちよりも、教えた内容をゲームで使うことに集中しましたが、女性陣に結構、やり返されてしまいました。
（次は、勝ちに拘ったら、負けないぞ！負け惜しみです。）

後半は、日も差してきて、天候にもやや恵まれましたが、麗しき女性陣の皆さんにも、たぶん満足していただけたかなと思う、和製チャンコーチレッスンでした。

決断は早い方ですが、今年、ずっと悩んでいることがあります。

悩みのピークは、まず２月に、次に５月に、そして、今がまたピークです。

何かと言いますと、この時期は、３カ月に一度のストリングス（ガット）キャンペーンの時期だからです。

ただ、ガットを何にするかではありません。

自分でガットを張りたい、つまりガット張り機を買おうかどうかです。

ＧＳＳパンサーテニスクラブを卒業（つまり学習院大学を卒業）後に新卒で入社した、カワサキラケットの配属先の広報部での最初の仕事（一種の研修）は、ガット張りでした。

もちろん、プロ選手、社会人選手、学生トップ（インカレ）は、先輩のガット張りの達人が行い、私は主に同好会の学生や一般の方のガット張りを担当していました。

当時も、手張り式（分銅の重リでテンションを計りながら、引っ張っていく）と、機械式（機械に数値を入力し自動で引っ張る）がありましたが、

今とは逆で、選手は微妙な調整、感覚が要るからか、手張りが主体でした。手張りの方が、張り手の技量により出来上がりに差があると。

機械式は、一般の方向けに短時間で、張っていくというものです。

一応、ガット張り業務は１年間だけでしたが、手張りと機械式の両方を経験しました。

で、今は、機械式が主体ですが、価格が高い。手張りであれば、１０万円を切ります。

問題は、テニスを始めて４０年間、一度もガットを切ったことがない私が、張り機を買って、ペイするかです。

確かに、今の３か月に一度の張り替えペースでは、ペイしませんが、テニスをしていると、張って、１か月と３か月では、明らかに感触が違います。（柔らかさ、飛び等々）

であれば、毎月張り替えるか？ガットもネットで安く買い自分で張る。

う～ん！そろそろ張り替えと思うと、また悩みます！

８月１８日（金）は、年に一度の両手両足華テニス（おこがましいですが、和製チャンコーチレッスンの別名）を予定しています。

これは、サークルおよびそのお友達メンバー（全員、女性）に、私がコーチ役をかって、テニスをするというものです。

人に教えること自体は好きなのですが、初心者は別にして、もう何年もテニスをして、その人に合った、自分のスタイルが出来上がっている人には、普段、アドバイス、コーチはしていません。
（聞かれて、私自身のテニスではという答えはしますが）

スクールのように毎週定期的に見れるなら別ですが、そうでない場合は、個別の技術に口を出すことに怖さも感じています。

フォームや、特にグリップをいじると、その人のスタイルを壊し、打てなくなったり、故障させることもあると思っているからです。

では、年に一度、何を教えるのかというと、個別の技術は教えません。その人が自分のテニスを上達させるには、どうしたらいいかを考えるヒントを教えます。

試験勉強では、受け身で聞いているよりも、自分で主体的に取り組むと身に付きますが、テニスも同じで、どうすれば上達するかを考えながら、インプット（練習）とアウトプット（ゲーム）を繰り返します。

一部具体的なメニューを紹介すると（事前に見てくれている方もいるので）

１．意図を持って、ボールを打つ。

最初のミニラリーでは、ネットの片側は普通に打ちます。（たぶん、漫然と打つでしょう）

そして、反対側は、相手のフォア、バックへ交互に打ちます。自分のフォア、バック、正面どこにくるか分かりませんが、必ず、交互に意図を持って、打ち分けます。

両サイドを行うと、この違いが分かると思います。

２．１００球ラリー

GSSパンサーテニスクラブ時代に行っていたメニューです。

試合のほとんどのポイントは、ミスで決まりますので、それを減らすメニューです。

クロスのロングラリーを行いますが、注意点は、ネットの上５０センチから１メートル位の高さを狙い（ネットぎりぎりは、要らない）、多少のオーバーはＯＫとし、ストロークをつなげるというものです。

まあ、学生ではないので、１００球は無理としても、５分の１の２０球は続けるというものです。

片側には、私が入り、前回は全員が最低２０球はつなげられ、最高は、４０球近くまでの方がいました。

フルパワーを１００％とした場合、どの位（７０％なのか６０％なのか）で打てば、ミスなく打てるかを意識し、身に付けます。

その他、前回と全く同じでは、芸がないので、上記の趣旨に合ったメニューを寝ながら、考えていきます。

＊ただ、一番の問題は、天気かな。前回は、コートへ向かうと同時に雨が降り、中止となりましたので。２回連続の雨天中止は、勘弁してほしいな！

８月１５日は、昼間、雨天の中、４時間サークルテニスを行い、その後、夜には、暑気払いに突入しました。

名宴会部長の手腕で、暑気払いも４時間カラオケ付という宴会です。（全１１名参加）

全体的な雰囲気は、こんな感じで（比較的大勢が歌っている風景）

続いて、盛り上げ「女子連」の踊り

さらに、名宴会部長と女性

そして、ほぼ女性陣全員の揃い踏み

続いて、サークル幹事夫妻が仲良く手をつないでのデュエット

最後は、私と思いきや？自分の写真を撮っていませんでした！

で、私は、毎回、何か新しいことを（テニスはもちろん、テニス以外でも）と思い、今回は、替え歌を試みました。

自分たちの年代、テニスに関わる歌詞を交えての２曲でしたが、本番まで、しらけるかな、場の雰囲気を壊すかなと心配しましたが、意外とうけたようで、一安心です。

暑気払い終了後、１０時３０分に車で迎えと頼んでおいた女房が１０分以上早く、すでに店の前に着いていて、やばい！替え歌の歌詞を仲間からばらされるかと、一瞬焦り、酔いがさめました！

とまあ、今回も盛り上がりに盛り上がりましたサークル宴会でしたが、次は、忘年会が楽しみです！

夏休みテニス４日目の８月１４日は、初孫誕生日会で、予定どおり、テニスはなく、誕生日会となりました。

今まで、お食い初め、端午の節句というイベントの料理は、女房がほぼ準備しましたが、今回は、変更となりました。

ほぼ娘が全て作り、女房はアドバイサーの役割です。

で、誕生日会最初の料理一式が次のとおりでした。

手前にある、１という数字のたった白いケーキも娘の手作りの赤ちゃん用ケーキで、その他も、かなり作っていました。

独身で実家にいるときは、ほとんど料理をしなかった娘が、環境、立場が変わると、変わるものだと、少々関心しました。

さらに、今回、女房から娘に役割変更となり、女房の負担が減り、結果、前日（８月１３日）の私のお手伝いも減り、テニスへ行けたというオマケもありました。

まあ、全て、うまくいった初孫誕生日会でした。

さあ、明日からは、夏休みテニスの中盤です！しかし、天気予報が？？？

夏休みテニス３日目となった、８月１３日。翌日のイベント（初孫誕生日会）の準備の合間に、テニスへ出かけました。

天気予報は、またまたズレて、結構、日が出て暑い環境でした。

コートは、前半２時間が１面、後半２時間が２面でしたが、参加者は７名で、後半２時間は、１面でゲーム、もう１面は練習と考えていましたが、

かなり、暑いため、ほとんど練習せず、１面はほぼ空き状態でした。

一度、ラリー練習をしましたが、炎天下の練習はきつく、１０分ほどで終えてしました。

途中、参加していない、幹事夫妻が車でコートに現れ、一瞬、お、２面ゲームが出来ると期待しましたが、帰省中の息子さん夫妻を連れてのドライブだったようで、見学だけで、帰っていきました。

しかし、結果とすると、８名以上なくて良かったかもしれません。

１面７名ゲームなので、炎天下、休憩しながら出来ましたが、２面８名だったら、休憩なしで、もたなかったかもしれません。

とりあえず、天気予報に翻弄されながらも、夏休みテニスの前半３日間は、予定どおり、テニスが出来ました。

明日は、絶対にテニスが出来ない、初孫誕生日会なので、テニスはお休みです！

夏休みテニス２日目の８月１２日は、お腹いっぱいのテニスになりました。

お腹いっぱいと言っても、テニス中に食べ過ぎたわけではありません。

そもそも、テニス中は食べない主義なので、１０時から１４時の昼のテニスでは、空腹状態でテニスをしています。

では、何かといいますと、テニス自体でいっぱいと。

前日の天気予報等々からすると、１２日の１０時から１４時のテニスはたぶん雨で無理だろうと、勝手な想像をし、１２日１８時３０分からのスクールわけあいレッスンを入れていました。

ところが朝起きた段階では、まだ雨が降っているものの、次第に上がり、１０時には完全に止んでいました。さらに、途中からは日が出たほどです。

そして、コート状態も問題なく、４時間フルにテニスができ、もう満腹状態でした。

その後、家で、遅い昼食をとり、スクールへ行き、レッスンを受けたときは、もうバテバテ状態でした。

得意のボレーボレーでは、つなぎのボレーではミスを連発して、一緒にボレーしている人には、「すみません、つなぎはミスるので、フルパワーでいきますと」言って、それからは大丈夫でした。

サーブは疲れているせいか、余計なこと（フォールト、ミスするか）は全く思いもつかず、打つことだけに集中でき、かなりの確率で入っていました。不思議なもので？

いや～、しかし、疲れました！

でも、２日連続で、天気予報がズレて、テニスが出来、幸せです！本当にテニスが好きだな！（我ながら）

８月１１日、夏休みテニス初日、天気予報は微妙で、家を出る際には、小雨が降っていましたが、時間通り行くと、皆さんテニス好きで、集まり、暫くすると雨も止みました。

そうなると、日差しはなく、やや湿度は多いものの、夏にしては快適なテニスをみっちり４時間出来ました。

テニスのプレーとしては、今日も、１．５サーブ挑戦でしたが、最初のゲームでは、ペアの方に、１．５サーブでいくので、ダブリますと言ったところ、いや、もっと威力ある、１．２サーブでいきましょうと言われました。

そうなると、その気になり、男子ダブルスの最初の自分のサーブは、１．２サーブを打ったところ、ファーストが入り、リターンが１本も返っておこなく、サーブ４本だけで、ゲームが取れてしまいました。

そのまま続くかと思うと、そうは甘くなり、セカンドになると、１．５サーブは入るものの、大事なポイント（ノーアドのデュース等）では、入れにいき、１．８や２．０サーブを打ち、結果ダブリと、入れに行くとダブルケースが出てしまいました。

まあ、課題は残りましたが、まずは、テニスが出来たことで満足です。

さあ、２日目と思うと、明日の天気予報は、今日よりもっと悪い！

なんとか、テニスが出来ますように！！！