久々に起きた、痛風発作。月曜日には安静時の痛みがなくなり、
火曜日には歩行時には痛みがなくなりましたが、走る感じで早歩きをすると痛みが出ました。
そして、水曜日、翌日からの４連休テニスをどうするか、悩みに悩みました！
結論は、初日の木曜日にテニスが出来なければ、おそらく、４連休すべて、テニスは無理だろう、なら試してみようと。
木曜日（本日）は、社労士テニス部でしたが、ウォームアップでは恐る恐る足を運び、
ゲームに入ると、最初はボールを追うのに、無意識にブレーキをかけてしまいました。
しかし、たまに痛みを感じるも、動けるなと思え、８～９割の復活レベルまで戻りました。
残り、３連休テニスも予定どおりのつもりです！
久々におきた痛風発作。
金曜日の午後、早退し、そのまま、土曜日、日曜日、ひたすら寝ていました。
何せ、足をつくと激痛になるので、薬を飲み、シップを貼り、足を高くして、寝ているしか治療法がありません。
（しかも、今回は、右足ですので、車の運転が出来ません。）
２日間安静にしていたかいもあり、安静時の痛みは消失しました。
そして、月曜日（本日）、仕事に出かけましたが、やはり、まだ足をつくと、多少ですが、痛みが出ます。
ただ、激痛ではないので、日常生活には問題ありません。
回復度からすると、６～７割です。
１０割との違いは何かというと、今日であれば、テニスは出来ません。
車の運転だけではなく、きき足が右足なので、ストロークの踏み込みは出来ません。
ボレーボレーとサーブだけなら可能ですが、まあ、ゲームになりませんね。
１日１割づつ回復して、木曜日までに、１０割に、戻したいです！！！
痛風の痛み、昨日１６日のブログ後も段々と痛みが増し、昼で仕事をギブアップ、早退しました。
その後、薬を飲み、冷シップし、足を上にして、ひたすら寝ていました。
残念ながら、本日のサークルテニスは欠席（昨夜連絡して）。
そして、明日のテニススクールも、これから手続きですが、９９％欠席の見込みです。
痛風というとビール、プリン体、尿酸値と言われますが、ビール（含むアルコール）は、２０１９年１２月のサークル忘年会から一滴も飲んでいません。
尿酸値は、下げる薬を常用していて、先月の健康診断でも、正常値でしたが、それでも、痛風発作が出てしまいました。
ただ、夏場は体が脱水状態になり、相対的に尿酸が体のなかで増えて、発作になるケースがあるようです。
あと、もしかして、コロナワクチン接種２回目から１０日後の発作、副反応が、痛風にも影響を与えたか？？？
根拠はありませんが、まだ、コロナワクチンと痛風との関係なども調べられていないでしょうから、１００％あり得ないとも言えませんね。
今週末の土日テニスはギブアップですが、来週の４連休テニスには、何とか間に合わせたいです！（あっ、月曜日からの仕事も）
痛風発作、昨日（１５日）、午前中に病院（定期的に通っている所）へ行き、最初に医者から、久々に出ましたかと言われてしまいました。
ただ、今回は、右足の小指の付け根に腫れと痛みで、痛風では、あまりない場所なんですがねと言われ、経験的にも初めての場所でした。
しかし、ぶつけた記録もなく、段々と増す痛みは痛風と思うのですが、確定はしませんでした。ただ、痛い！
そこで、処置しましょうと、点滴と座薬を出しますと言われ、座薬ですか？、入れた経験ないんですがと言いましたが、構わず処置室へ。
で、点滴かと思い、上着を脱ぐと、最初に座薬を入れますからと言われ、え！自分で後で入れるのではないの？と思いましたが。
はい、お尻を出してと言われ、看護婦さんが座薬を入れました！
その後、点滴を打ち、約１時間半、ほぼ痛みが消失、おお！と思いましたが。
夕方、たぶん、座薬、点滴の効果が消えた頃、またまた痛みが出てきました。
今日（１６日）は午前中、どうしてもはずせない仕事があり、足を引きずりながら、出勤、いつもの朝の喫茶店に着いたところです。
明日、明後日のテニス、黄色信号が点滅しました！
治療は１０年以上続けていますが、ここ数年は発作はおきていません。
痛風です！
しかし、昨日、昼過ぎから足の指の付け根付近が痛み出し、見ると腫れてもきていました。
もう長年の経験者なので、痛風発作の前兆と判断、すでに病院はやっていないので、コロナワクチン接種で用意していた「ロキソニン」を飲みました。
ロキソニンが効いている数時間（４時間程度）は痛みが引きますが、切れると、また痛み出します。
まだ前兆なので、歩くことには支障なく、ここで抑え込めれば、週末のテニスが出来ますが、
このまま悪化すると、テニスが難しくなります。
今日は出来れば病院（痛風で通っている産業医）と思っているのですが、今、コロナワクチン接種で、通常診療がかなり短縮されていて、受診できるかは？
まあ、ロキソニンより強い鎮痛消炎剤をもらうことになるので、ダメなら、ロキソニン継続ですが。
昨日は、久々に社労士会の研修会・例会に出席しました。（オンラインでなく会場で）
午後４時から始まるので、なかなか都合がつかないことが多く、今年は２回目の参加でした。
社労士テニス同好会のメンバーも何人か参加していて、会うと、テニス以外にも社労士業務も行っているんですよ、と私は言うのですが、
話は、テニスになります。
お1人とは、前日に行われた、税理士テニス同好会との合同練習会の話。
私は、仕事の都合がつかず欠席でしたが、話を聞くと、楽しそうで、ぜひ次回は参加したいと、あらためて思いました。
もうお1人からは、テニスコートを取ったので、参加しませんか？とお誘いを受けましたが、
スマホのスケジュール表で確認すると、すでに、テニスの予定が入っていて、お断りすることに。
で、その方が、私のスマホのスケジュール表を覗いて、ビックリしていました。
「休日、全部、テニスの予定が入っているんではないですか！」と。
自分でもあらためて見ると、確かに、土日祝日は、すべてテニスになっていました。
その方には、ぜひ、また声をかけてくださいと丁重に断りましたが。
ウィンブルドンの放送（NHK地上波）は、録画をして、そこから男子だけを見ていました。（男子決勝はまだ見てませんが）
しかし、女子決勝のバーディのバクスラが素晴らしいとのことで、昨日、スクールの後、見て、目からうろこ状態です。
１００％片手ではなく、深く高いボールは両手で返していましたが、それ以外はバクスラでした。
しかも、よく滑っていて、エースではないのですが、相手のミスを誘います。
そう、私の目指すところです。
男子のシングルバックでは、フェデラー、ワウリンカ、チチパス、ティーム、シャポパロフ等々いて、見ていて面白いのですが、
スピンやフラットで打ち込んでいて、自分で使うには厳しいです。
それに比べバーディのバクスラは、まるで自分を見ているようで（言い過ぎ！）参考になります。
女子のバックは、両手バックがほとんどで、あまり参考にならず、見ていませんでしたが、今後も、女子の試合も見るように、考え直します！
空振り？テニスの空振りではありません。
１０日（土）のサークルテニス（アウトドア）。
希望通りというか、それ以上の晴れで、酷暑ではありませんが、猛暑という感じ。
今年はじめての夏のテニスを４時間できました。
で、予定どおり、テニスと猛暑の疲れを癒す、こちらも今年初めての「にんにく芽牛丼」を食べに行きました。
テニスが１７時に終わり、帰路途中にある、すき家に立ち寄り、席に座り、出されたお冷を一口飲み、「にんにく芽牛丼」を注文。
そうすると、申し訳ございません、本日、売り切れましたと。
え、まだ１７時３０分なのに、本日分、売り切れ？と思いながらも、で、どうするか。
店を出ることもできますが、お冷を飲んだこと、お昼ご飯を食べていないことから、止む無く、たまに食べている「ネギ玉牛丼」を注文しました。
夏季限定で、１年ぶりに食べれると思っていたのが、とんだ、空振りでした。
来週は、大丈夫かな？
１年で一番好きな季節の夏が、もう少しでやってきますが。（関東の梅雨明けは来週？）
そして、これも年１回、楽しみにしている、すき屋の夏季限定メニュー「にんにく芽牛丼」が今年も発売となりました。
例年、７月上旬から８月中旬と期間が明確ではないのですが、まあ、真夏の約１か月間です。
匂いがきついので、土曜日のサークルテニス（アウトドア）の帰りに、遅い昼食として食べるのがベスト。（テニスの疲れを癒す意味でも）
それに、匂いで文句を言われるのは、女房だけですみます。
さあ、当初の天気予報は雨でしたが、だんだんと良い方向に変わってきている明日の天気予報。
今年、一杯目のテニス後の「にんにく芽牛丼」となるか否か、晴れてよ！
フェデラーがウィンブルドンで、最年長でベスト８に進出し、ユニクロのフェデラーモデルも購入してしまいした。
ドローを見て、決勝でジョコビッチ対フェデラーかと思いましたが、
さすがに、メドベージェフを破った相手だけに強かったでした。
残念ですが、先日、錦織がGSで１００勝を日本人初とありましたが、フェデラーは、ウィンブルドンだけで、１００勝を超えているんですよね。
あらためて凄いと思うのと、ウェアーがユニクロ、ラケットはウィルソンの黒（まあ、プロスタッフですが）で、ますます、私的には好感度大です。
