夏休み４日目となった、８月１１日。
テニス４日目といきたかったのですが、テニスはなしでした！
まあ、３日やって、１日休みはちょうど良いのかもしれません。超猛暑でもありますし。
で、１日家にいたかのかというと、そうではなく、次のテニス（８月１２日から４日連続予定）のために、
まずは、整体ボディケアへいき、体のメンテナンスをしました。
次に、こちらも夏休み中、３日目となりました「ニンニク芽牛丼」を食べに行き、スタミナアップにも務めました！
以上、プレーはしませんでしたが、明日のテニスのための１日にしました！
夏休み３日目の１０日（月祝）は、３日連続のテニス！
メンバーは、社労士の有志と税理士の有志との合同テニスで、インドアで４時間行いましたが、
インドアであれば、猛暑でも快適なテニスが出来るはずですが、なんと、冷房の一部が故障していたようで、かかりの方が修理？していましたが、ダメだったようで、大型扇風機をコート脇に設置した状態でのテニスとなりました。
最初は元気でしたが、段々と暑さに皆さんへばっていき、かくいう私も集中力が落ちてきて、最終試合では、２連続ダブルフォールト、しかも、サーブがネットを超えないという、情けないテニスをしてしまいました。
終わって、外へ出ると、祝日の昼なのに、この猛暑の影響か、アウトドアコートには、誰もいませんでした！
確かに、かなりの暑さでしたので、帰路、スタミナ回復、兼、少々遅い昼食として、「ニンニク芽牛丼」を食べて帰りました！
夏休み２日目の８月９日（日）は、当初、午前にスクール、午後に社労士テニス同好会を予定していましたが、
最近、１日に長時間テニスをすると、後半は、かなりプレーの質が低下するのと、疲労が取れないこと等々もあり、スクールは欠席しました。
数年前までは、前半４時間、後半４時間と１日８時間でもテニスをしていたのですが。
で、午後の社労士テニス同好会は３時間で、１５時からでしたので、ちょうど良いテニスでした。
また、今回は、今年、社労士登録したという新しい方も参加、いつものメンバーに加え、どういうテニスをするのかと、ワクワクしながらテニスをした、夏休み２日目でした！
なお、今回のコートの風景は、いつも通りインスタグラムに投稿します！
今年の夏休みは、当初（今年の初めまで）は、東京オリンピックが予定され、７月下旬の予定でした。
しかし、新型コロナの影響で、オリンピックが延期となり、引きずられて、夏休みも通常のお盆時期となりました。
で、５日間を取るのですが、１０日月曜日が祝日のため、なんと、８日（土）～１７日（月）までの、１０連休となりました。
さて、そのうち、何日、テニスが出来るか？
初日の８日は、土曜日なので、通常のサークルテニスです。
昨日までの猛暑まではいかず、暑いが、なんとかなるレベルの暑さで、それほどの疲労もなく、テニスを終えられました。
写真は、インスタグラムに掲載！
そして、テニス後は、やや遅い昼食の「ニンニク芽牛丼」と食べ、その後夕食に買い物へ向かいました。
夕食の買い物では、スーパーで、サークル幹事夫妻とバッタリ出くわしました！
スマホから消しました、何を？といいますと。
スマホのメモ帳に記載していた、テニスの各ショット別の注意点です。
サーブ、リターン、フォアストローク、バックストローク、ボレー、スマッシュ別にページを設けて、プレイ、試合、スクール等々で気づいた点を、メモして、次のプレイで気を付けるようにしていました。
例えば、サーブでは、スタンス、トス、テイクバック、プロネーション、フォロースルーで、何を気を付けるか、自分の悪い点は何か等々を記載して、都度、見るようにしていました。
しかし、最近、テニスを楽しめないことが、少々ありました。
メモしていた注意事項どおりにプレイが出来ない、気づいても、なかなか思うとおりにプレイ出来ないと、それが少々ストレスになり、楽しめないと。
何か、あまりに技術に気を取られ、本来、楽しむべきテニスが楽しめない自分がいることに、外から自分を見つめなおして、気づきました。
そこで、スマホのテニスに関するメモ帳を全て、削除しました。
もちろん、上達するようにしますが、少し、感情に任せて、好きなようにプレイする割合を増やしていこうと思いました！
遠方にいる子供から週１～２度、動画、画像が送られてきます。
そのほとんどが、孫の画像、動画で、これはこれで、大変嬉しく、楽しいことです。
ところが、最近、送られてきた動画は、テニスをしている動画、もちろん、まだラケットを振れない孫ではなく、
なんと、子供の方です。
子供には、小さい頃から、テニスコート（当時は会員制テニスクラブに入っていました）に連れていき、テニスに触れさせましたが、
興味は音楽で、テニスではなく、ピアノ、バイオリンの方で楽しんでいいきました。
ところが、なんと、最近、テニスを始めて、習っている動画が届きました。
しかししかし、面白いフォームだったため、思わず、ダメ出しメールをしてしまいました！
テニスに触れさせてから約３０年後に、テニスを始めるとは？
もしかすると、普通は、小学生の子供との親子テニス大会が普通ですが、かなり上の年齢の親子テニス大会があれば、出れそうです？
４連休の中日の土曜日は、コート到着時の晴れが、３０分で雨天中止になったのは、以前のブログで記載しましたが。
この後の選択肢は、通常ですと、スクールの振り替えレッスンを入れるのですが、
なぜか気持ちがテニスに向きませんでした。
一度テニスにセットされた気持ちが萎え、これからスクールへ行く気持ちが出ず（ちなみにスクールの空きはありました）、代わりに選択したのは、
整体ボディケア＋足裏マッサージです。（こちらも、１枠だけですが空いていました）
足裏をプラスすると、当然ながら時間と料金もプラスされ、今年は初めての足裏です。
昨年までは、イタ気持ちいいレベルで、よく言われる激痛で我慢できないということは、ありませんでしたが、
半年以上ぶりのせいか、痛い！痛い！と思わず言ってしまいました。
間隔が空いていたのと、痛いところが内蔵のツボだったようでした。（確かに胃腸の調子は良くなかったです。）
毎回、足裏プラスともいかないので、前に購入して、そのままになっている、青竹踏みを再開しようかと思った、久々の痛みでした！
豪雨被災地の方とは比べ物になりませんが、テニス上も最近の雨の多さには、もう勘弁してほしいと感じています。
先週に続き、今週の土曜日も雨。
しかも、先週は最初から雨でテニスは中止でしたが、今週は、家を出る時は晴れ。
車で移動途中は大雨。
そして、テニスコートに着いたら、また晴れで、慌てて、日焼け止めを塗り、サングラスをしてテニスをしましたが、
無情にも３０分で再び雨で、結果、中止となりました。
天候には勝てませんが、もう勘弁して欲しいこの頃です！
私のテニスでの武器？としては、
バクスラ、比較的ミスの少なさ、あっち向いてホイ、などですが、いずれも、強打等、一発で仕留めるというものではありません。
還暦過ぎて、今さら感もあるのですが、一撃必殺の武器が欲しいと取り組んでいるものがあります。
それは、フォアだけですが、ドライブボレーです。
私のボレーは、スライス回転をかけた丁寧なボレーを信条にしていますが、相手にミスさせても、仕留めた感がありませんでした。
そこで、始めたドライブボレーは、決まれば、一撃必殺で、ポイントとなります。
もちろん、ミスも多くなるのですが、段々と、確率が上がってきており、新たな武器にしていきたいと取り組んでいます！
私のテニス歴４５年のうち、膝故障で１３年のブランクとなる前の４０歳直前まで、サーブやスマッシュで、プロネーションという用語を聞いたことがありませんでした。
その後、１３年のブランク後、縦のスイング（サーブ、スマッシュ）では、当たり前の技術として、プロネーションという用語が使われています。
プロネーションという技術はあったのでしょうが、あまりポピュラーな言葉ではなかったのかもしれません、昔は。
思えば、私がテニス（硬式）を始めたのは、学習院大学１年生の時で、ＧＳＳパンサーテニスクラブ発足の１年前です。
高校時の軟式テニスを硬式にするため、民間テニスクラブのスクールに週１回通いましたが、今でも覚えているスマッシュのレッスンがあります。
当時のコーチからは、スマッシュは、「ハエたたきのイメージ」、「フライパンでボールをたたくイメージ」と教わりました。
当時は、硬式テニスはそういうものかと、その通り打っていましたが、今から思うと、その打ち方では、プロネーションを使わないですよね。
何事も最初が肝心ですが、横のスイング（ストローク、ボレー）に比べ、縦のスイング（サーブ、スマッシュ）が、今一歩と感じているのは、この最初が問題だったのかなと責任回避しています？
