4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Terrific postings Appreciate it use this link https://www.bitsdujour.com/profiles/JxJECJ casino online bonus bez depozita experienced real money online blackjack pa online casino no deposit promo codes for existing users navigate to this site best payout online casino real money online casinos for 18 year olds moved here casino game baccarat michigan online casino tax rate more online casinos for real money betamerica nj online casino useful link play poker online slot online casino games see it here las vegas online casino real money best online casino free bonus no deposit this website ufc betting app online casino auszahlung paysafecard blog link article migliori casino online get the facts betting on nba players best real money online casino for us players my company http://xn--ok0b30ks6d.net/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=14144 online casino free tournaments slot learn more here casino games that pay real money webmoney casino online over here official statement gta online casino heist change vault contents click to find out more best online casino illinois real money online casino columbus
Наши специалисты предлагает высококачественный центр ремонта кондиционеров на дому всех типов и брендов. Мы знаем насколько значимы для вас ваши сплит-системы и обеспечиваем ремонт первоклассного уровня. Наши профессиональные техники проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью используя только оригинальные запчасти что предоставляет надежность и долговечность выполненных работ.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются владельцы кондиционеров включают проблемы с охлаждением неработающий вентилятор программные сбои неисправности датчиков и механические повреждения. Для устранения этих проблем наши квалифицированные специалисты выполняют ремонт компрессоров вентиляторов ПО датчиков и механических компонентов. Доверив ремонт нам вы гарантируете себе надежный и долговечный сервис ремонта кондиционеров в москве.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-kondicionerov-wow.ru
With thanks! Lots of information!
here are the findings realistic online casino online casinos usa players accepted
read full article [url=https://casinoslotoking.com/soccer-bets/]bet on soccer[/url] casino sweden online
i thought about this over at this website american casino documentary watch online
visit site [url=https://realmoneygamblingusa.com/roulette-casino-online/]best online casino for roulette[/url] can you play real casino online
more online casino games for real money best online payout casino
pop over here [url=https://uscasinoguides.com/washington-casinos/]online casino washington state[/url] 5 deposit casino online
learn more here https://gamblingsnews.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=531883 bonus free casino online
the original source [url=https://gseomail.com/casino-online-arizona/]real money online casino arizona[/url] online casino tv werbung
over at this website casino games online real money free online casino slots with bonuses
visit our website [url=https://gseomail.com/casino-game-online-roulette/]casino online roulette[/url] where is the diamond casino in gta online
visit this website http://freeflashgamesnow.com/profile/3079973/Bertie53875 sharks secret online casino
look at this web-site [url=https://eseomail.com/maryland-casino-online/]maryland live casino online gambling[/url] lucky luxe casino online
look at this site real casino online for real money amatic slots online casino
more help [url=https://onlinecasinonodepositbonus.us/north-carolina-online-casinos/]north carolina online casino[/url] novos casinos online portugal
Youve made your point. full article http://jade-crack.com/home.php?mod=space&uid=1405655 resorts online casino reviews source casino online live online casino steuer use this link http://www.mallangpeach.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=962698 casino online latvia hop over to these guys best nfl bets leo online casino my company review australian online casinos no deposit bonus take a look at the site here real online casino georgia mohegan casino online pa comment is here https://cleanwater-e.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=122125 wind creek casino online play click here minnesota casino online online casinos in finland you could check here http://mobileapp114.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=277154 casino cash games online great post to read nhl betting sites top 10 online uk casinos talking to http://www.gyeongshin.co.kr/ksen/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1532952 casino online kenya anchor best nfl bets online casino jГЎtГ©kok go now best online real money casino canadian online casinos accepting amex check out the post right here best online blackjack new online michigan casino
I am really thankful to the owner of this site who has shared this wonderful article at at this time.