4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Seriously tons of helpful info get redirected here https://funsilo.date/wiki/The_Unexplained_Mystery_Story_Into_Online_Casinos_Uncovered bandar judi live casino online website pa online casinos casinos online peru home page their explanation iceland casino online why not look here boxing betting online are online casinos mob 888.com go to website you could check here about mgm online casino go to this web-site xbet casino no deposit bonus online play casino in india official website http://silichem.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=64650 top online casino operators this content sports betting hard rock online casino customer service phone number agree with real cash casinos online online casino progressive slots web site betwhale no deposit bonus cashimashi online casino click now at yahoo any online.casinos.that accept netteller.us.players read here red dog casino reviews best online casino real money australia that site https://www.iconfinder.com/user/pantryflood09 casino online chicken address new online casino michigan oklahoma online casino real money
Wonderful facts Appreciate it. he said casino online usa real money how to collect winnings from online casino browse around here arizona online casino welcome bonus casino online read more a total noob riversweeps 777 online casino login visit the website safe online casino usa casinonic casino online directory what is the best online casino that pays real money online casino bez registrace navigate to this website nba betting online online casino iphone app find out this here http://www.alkwet.com/vb/member.php?u=33206 como ser cajero de casino online bet365 site web online casinos in texas action online casino this website https://forum.computertech.co/member.php?action=profile&uid=17324 casino online baccarat helpful hints real money slot machines agen casino online maxbet you can check here https://paladinscounter.com/users/KianniInali virginia online casino real money like it craps casino agen betting 368bet casino online talks about it find more information online casinos in serbia straight from the source best credit card casino free spins casino online
Having read this I thought it was extremely enlightening. I appreciate you spending some time and energy to put this information together. I once again find myself spending way too much time both reading and leaving comments. But so what it was still worthwhile
Наши специалисты предлагает высококачественный ремонт кофемашина любых брендов и моделей. Мы знаем насколько важны для вас ваши кофеварки и стремимся предоставить услуги наилучшего качества. Наши опытные мастера проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью используя только качественные детали что обеспечивает длительную работу наших услуг.Наиболее частые неисправности с которыми сталкиваются владельцы кофемашин включают проблемы с нагревом неработающий насос неисправности программного обеспечения неработающие разъемы и поломки корпуса. Для устранения этих проблем наши опытные мастера выполняют ремонт нагревательных элементов насосов ПО разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам вы обеспечиваете себе надежный и долговечный мастерская по ремонту кофемашина с гарантией.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-kofemashin-top.ru
Nicely put With thanks this link http://viencongnghetaichinh.edu.vn/diendan/member.php?78041-Declazek yukon gold casino online continue reading this omaha poker play online game play online casino games our site https://forum.ordcom.net/member.php?action=profile&uid=87848 bahamas online casino her latest blog sports betting soccer gta online diamond casino & resort pop over to this website look at this web-site online casino canada win real money full report play craps online best bet casino online hop over to here go online casino peru original site washington dc casino online wisconsin online casino see this page http://freeflashgamesnow.com/profile/3079973/Bertie53875 wind creek casino online games why not try this out soccer betting online luxury casino online click this site casino online real money sugarhouse casino online betting additional info table tennis betting sites online casino utan licens bankid see this page https://theterritorian.com.au/index.php?page=user&action=pub_profile&id=355243 eureka online casino url texas online casino online casino rules and regulations