4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали ремонт телевизоров samsung адреса можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров samsung цены Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
Incredible plenty of superb info. their explanation https://cite-catholique.org/memberlist.php?mode=viewprofile&u=19332 online casino belgie this post free online casino free promo codes for online casinos no deposit the explanation 007 casino royale online movie click to read crypto casino no deposit bonus energy online casino webpage https://milkyway.cs.rpi.edu/milkyway/show_user.php?userid=7842038 online casino max bonus dig this online bingo sites triple 777 online casino next page free online casino do online casinos ban winners have a peek at this web-site free online casino real money legal pa online casinos the http://yogicentral.science/index.php?title=lyonsdalgaard7412 how to win casino games online look at this online casino real money usa best online casino in kenya click this site https://nativ.media:443/wiki/index.php?coinsupply598 bestes genesis gaming online casino site web sport betting apps sex in the city casino game online free check my reference online casino real money usa casino online srbija pop over to this web-site bet on horse races online dream casino online
Наши специалисты предлагает надежный починить массажное кресло на выезде различных марок и моделей. Мы понимаем насколько необходимы вам ваши массажные кресла и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши квалифицированные специалисты оперативно и тщательно выполняют работу используя только качественные детали что предоставляет длительную работу выполненных работ.Наиболее частые неисправности с которыми сталкиваются обладатели массажных устройств включают проблемы с мотором неисправности роликов программные сбои неисправности разъемов и механические повреждения. Для устранения этих неисправностей наши квалифицированные специалисты оказывают ремонт моторов роликов ПО разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр вы гарантируете себе надежный и долговечный вызвать мастера по ремонту массажного кресла рядом.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-massazhnyh-kresel-gold.ru
Предлагаем услуги профессиональных инженеров офицальной мастерской. Еслли вы искали ремонт телевизоров samsung адреса можете посмотреть на сайте: ремонт телевизоров samsung в москве Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
With thanks Lots of knowledge. additional info https://www.modernvespa.it/profile/4261-pridwyndon/ malaysia online slot casino sites casino crypto online casinos in the united states web link online casino games that pay real money minesweeper online casino click here for info casino cafe beste online casinos mit auszahlung right here https://scenep2p.com/user/patiohail98/ online casinos ohne einschränkung his explanation us online poker sites free online vegas casino games pop over to these guys https://www.metooo.com/u/6742fc5bac141c115b9947d5 best echeck online casino sites this post best maryland online casino dragonstar online casino learn more http://cwdade.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1746540 energy casino online his comment is here las atlantis 100 free spins lasseters casino online view http://xn--80aphfq.xn--p1ai/user/Ormemundpam/ the best online casino australia try this online casino real money minnesota 7bet casino online your input here read the full info here online casinos texas useful source online casinos in florida online casino bally slots