4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
This is nicely expressed. website online casino win real money neue deutsche online casinos ohne einzahlung find more info wild casino reviews the d online casino source http://krair.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=531801 online casino that uses echeck look at here now super bowl bet promos brunei online casino click this link now http://77implant.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=157030 betrouwbare casinos online from this source online poker sites real money vegas casino online promotions review https://glbian.com/prd/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=213005 fire phoenix casino game online free official website online casinos illinois how to cheat online casino games browse this site https://mommysfreebies.com/2020/09/10/ten-tips-on-music-for-babies/ no kyc online casino no deposit bonus understanding betting sportsbook foreign online casinos my website http://fottontuxedo.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=3393729 online casino angebote i thought about this roulette casino online casino winbet take a look at the site here casino online real money best australian casino online http://www.google.com.au try this site shazam casino codes grand prix casino online
Наши специалисты предлагает надежный официальный ремонт майнеров на дому любых брендов и моделей. Мы осознаем насколько значимы для вас ваши криптомайнеры и обеспечиваем ремонт высочайшего уровня. Наши опытные мастера работают быстро и аккуратно используя только оригинальные запчасти что предоставляет надежность и долговечность выполненных работ.Наиболее распространенные поломки с которыми сталкиваются владельцы майнеров включают перегрев неисправности питания ошибки ПО проблемы с портами и поломки компонентов. Для устранения этих неисправностей наши профессиональные техники выполняют ремонт систем охлаждения блоков питания ПО разъемов и оборудования. Обращаясь в наш сервисный центр вы обеспечиваете себе надежный и долговечный мастерская по ремонту майнера с гарантией.Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-maynerov-geek.ru
Wow amazing blog structure How long have you been blogging for? you made blogging look easy. The whole look of your website is fantastic as neatly as the content
Very good postings. Appreciate it morea… casino games online real money baccarat panda 8 dragon 7 online casino games go to the website best casino online canada best online casino offers no deposit click this link here now https://w-o-n.org/member.php?action=profile&uid=8670 online casinos in florida check here casino online arizona no deposit bonus online casino pa website here http://www.glaschat.ru/glas-f/member.php?602555-KaiolohiaHaivy casino online sicuro navigate to this website mybookie no deposit free spins online casino bonus anmeldung go to website http://dle1.xn--31-6kc3bfr2e.xn--p1ai/user/OrmemundLudge/ best bank transfer online casino this contact form busr casino no deposit bonus admiral casino online chat investigate this site http://www.god123.xyz/home.php?mod=space&uid=1095424&do=profile casino online snai find out this here best online live roulette casino download online casino for android go http://freeflashgamesnow.com/profile/3075417/LeliaBenjaf new online casino michigan click here for more online casinos ohio online casino free deposit bonus more information discover more casino 888 online in the know best washington online casino all spins win casino play online
Nicely put. Regards look at this website visit this page new york casino online this post best safe online casino online casino europa deutschland discover more here real casino games online mohegan online casino ct visit this page top crypto casinos huge win casino online related site https://maverickclub.net/forum/index.php?showuser=1235757 india online casino app the full details online bet on cricket dragon link online casino this site more info here online casino bonus reviews get more info slotocash bonus codes free online casino games real money no deposit usa site web https://zenwriting.net/dryermay86/casino-war-brings-back-childhood-a-great-adult-twist online casino that accepts american express website here ducky luck promo codes tropicana casino online slots go to my blog https://hub.docker.com/u/liquorprice3/ online casino nederland click over here now bingo game online online casino advertised on tv click over here https://visualchemy.gallery/forum/profile.php?id=4562062 gratis spins casino online important source real money online texas holdem the best online casinos for real money