4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Nicely put. Appreciate it. check out this site http://luonan.net.cn/home.php?mod=space&uid=35660&do=profile&from=space borgata online casino real money hop over to here colorado online casinos best online casino with fast payout navigate here https://tunisianet.net/vb/index.php?action=profile;u=92847 casino online new york over at this website blackjack real money harrahs online casino complaints image source http://rtistrees.com/groups/9-proved-casino-online-techniques/ ОЅОїОјО№ОјО± casino online about his online casino pennsylvania online nj casino games on the main page for beginners achteraf betalen online casino visit xbet review gratis online casino bonus ohne einzahlung blog here https://intgez.com/japanhome9 online casino mit risikoleiter a replacement ducky luck no deposit bonus codes pulse casino online news my website agen ion casino online deposit termurah internet casino cafe online casino sale you could check here http://old.remain.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1948285 william hill online betting sports betting poker casino bingo games recommended you read live roulette online casino what states is online casino legal
Hi everyone its my first visit at this web site and post is in fact fruitful for me keep up posting these types of content.
You reported that adequately talks about it best casino online real money best online casino software continued nhl betting online real money casino canada continued usa casino online real money best online casino sites usa navigate to this site betting on nfl new rtg online casinos usa article casino games online for real money free bonus online casinos her explanation texas holdem poker online for real money best online casino to play roulette read this read more here casino royale online pokies official site bet esporte online gambling casinos blog link additional info web casino online look what i found online casino texas free 10 play for riversweeps online casino more hints real casino games online online casino in ontario browse around this website casino new zealand auckland mona casino online pop over to this web-site explanation online casino roulette real money india more helpful hints online casino blackjack online casino wala
Наш сервисный центр предлагает профессиональный вызвать мастера по ремонту материнских плат на выезде всех типов и брендов. Мы понимаем насколько важны для вас ваши мэйнборды и обеспечиваем ремонт первоклассного уровня. Наши опытные мастера оперативно и тщательно выполняют работу используя только оригинальные запчасти что гарантирует длительную работу наших услуг.Наиболее частые неисправности с которыми сталкиваются обладатели мэйнбордов включают проблемы с чипсетом неработающий блок питания программные сбои неисправности разъемов и аппаратные сбои. Для устранения этих неисправностей наши опытные мастера оказывают ремонт чипсетов блоков питания ПО разъемов и компонентов. Доверив ремонт нам вы гарантируете себе надежный и долговечный центр ремонта материнских плат.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-materinskih-plat-info.ru
Truly all kinds of very good data linked here go to this website online casinos in florida find out here michigan online casino bonus casino online muchbetter click to read advice casino online rating read full article live casino online london casino online more hints https://jakoneko.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=596 real money online casino kansas no deposit bonus pop over to this site popular online sportsbook for golf betting ancient riches casino online spielen click for source http://style.koshop.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=253410 online casino razor shark hop over to here no kyc crypto casino are online casinos legal in ma see this site http://00mall.biz/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=624136 free spins online casino usa visit washington dc casino online arizona charlies online casino you can find out more listen to this podcast are there online casinos where i can actually win money full article bet esports virgin online casino app see this page http://xn—-8sbec1b1ad1ae2f.xn--90ais/user/Natae-TyannaBed/ best sms online casino moved here red dog casino sign up bonus arabic online casinos