4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Наши специалисты предлагает надежный срочный ремонт моноблока всех типов и брендов. Мы знаем насколько необходимы вам ваши моноблочные компьютеры и обеспечиваем ремонт высочайшего уровня. Наши квалифицированные специалисты оперативно и тщательно выполняют работу используя только оригинальные запчасти что предоставляет долговечность и надежность выполненных работ.Наиболее распространенные поломки с которыми сталкиваются владельцы моноблоков включают поломку жесткого диска неисправности дисплея неисправности программного обеспечения проблемы с портами и проблемы с охлаждением. Для устранения этих поломок наши опытные мастера проводят ремонт жестких дисков дисплеев ПО разъемов и систем охлаждения. Доверив ремонт нам вы гарантируете себе долговечный и надежный сервисный ремонт моноблоков на дому.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-monoblokov-rial.ru
Useful facts. Many thanks. click this over here now pop over to this site mgm online casino pennsylvania you can try these out australian online casinos rainbow online casino click this link now https://infozillon.com/user/goalyogurt22/ asia online casino go now ethereum casinos lucky penny online casino blog link https://www.wow-interfaces.com/users/SileCOM 100 no deposit online casino hop over to this web-site massachusetts casino online best australian casino online this page https://bdsmboard.org/member.php?409834-TammaNoigh online casino british columbia more help mlb betting christchurch online casino company website https://www.ezinescroll.com/author/cidneysax/ online casino bonus 2023 navigate to this site best minnesota online casino golden nugget online casino nj bonus code talking to Read Full Report casino online pokies visit xbet reviews online casino paypal einzahlung deutschland read what he said real money casinos online agent 007 casino royal online read this casino ignition online casinos like chumba casino
Helpful data. Many thanks you can find out more https://templeton-weinreich-2.blogbright.net/great-things-to-win-playing-online-blackjack online casino apps for android that site game casino game ver casino online this site a fantastic read what online casinos can i play in pennsylvania see post slots real money jacks online casino review find http://www.khanlin.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=197381 online casino at official statement red dog casino reviews australian online casino real money paysafecard read full report online real money casino online casino australia no deposit sign up bonus visite site nba basketball betting stake online casino code that guy online casino with free signup bonus real money no deposit all slots casino online canada click over here online casino in florida sc online casino real money site http://n98077fz.bget.ru/users/Elyecex casinos online new weblink real online casino florida all new casinos online official site https://pancaster.com/user/StefanTrigo/videos spins online casino see this page online casino indiana online casino 2 euro einzahlung
You definitely made your point funny post real money casino online how many online casinos in the world visit casino new york online online casino games singapore why not try these out http://www.genebiotech.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=2934720 cuales son los mejores casinos online learn more here new jersey online casinos list android us online casinos over at this website casino online real money online casino no wagering bonus continued crypto sportsbook newest online casinos 2023 try here https://statesleep41.bravejournal.net/is-online-sports-betting-legal-not-really online casino great britain look at here best legit online casino blackjack online casino live dealer check here online casino real cash stake online casino code browse around this site best ethereum casino sites online casino for nevada residents right here https://www.mathhomeworkanswers.org/user/bitcoat2 no deposit free bonus online casino this site betting mlb brazilian online casino go right here conversational tone casinos online com bonus gratis click for more info xbet reviews betamo casino online
You have made your position very nicely. additional reading http://kino.online-windows.ru/user/Seanagrits/ free casino games free online top article best game on betwhale akwesasne casino online view website http://www.daecheonkim.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1076023 nytt casino online look at this site online casino massachusetts parx casino online promo see page click this best online rtg casinos visit the website cricket online betting luxury casino online discover here on the main page spin palace online gambling casino login experienced wild casino 100 free spins casino online gratis sin dinero recommended you read https://forums.digitalcommunitycafe.com/index.php?/profile/1313-seanazes/ casino craps online games free read review cafe casino bonus codes online casino play real money look at here now https://shea-eason-3.blogbright.net/playing-live-dealer-roulette-online-1732488002 online casinos new hampshire what is it worth online casinos in new york san manuel casino online login check these guys out https://kizkiuz.com/user/LuminitaBew/ online casino canada interac see post online casino blackjack online casino coins