4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Appreciate it A good amount of advice check this site out http://iluli.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=2753074 best three card poker online casinos read the article casino games app konami slots online casino conversational tone casino online usa real money no zero roulette online casino navigate to this web-site ohio casino online 12win casino online pc try this out best casino online real money casino onlin look at this web-site online betting boxing online casino london visit our website http://quasix.ru/user/FatinExarp/ free online casino slot machine games article new jersey online casino list casino online betasia.top sneak a peek at these guys image source winstar 777 online casino source is online casino legal in north carolina sugarhouse online casino new jersey go usa casino online real money moto online casino learn more best online casino real money no deposit free online casino games with bonus rounds view it now http://opelforum.lv/user/ApollineThene/ los mejores casinos online de argentina original site poker online texas holdem dragon online casino real money
Magnificent web site. A lot of useful information here. Im sending it to several buddies ans additionally sharing in delicious. And certainly thank you to your effort
With thanks Numerous facts look at more info casino games online real money online casino games no deposit bonus codes original site busr casino bonus codes 4 kings online casino go right here https://hub.docker.com/u/goalhair33/ what is best online casino previous bet on the super bowl play to win casino registration online real money get more https://xn--hs0bj3fhvw.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=249078 vegas casino online bonus read the full info here bitcoin casinos usa oceans casino online how much is yours worth? https://qureshileathers.com/significant-online-casinos-smartphone-apps/ bangladesh online casino game home page best betting app royal kenya online casino he has a good point discover this online cyprus casino get more Info illinois online casino online casino games with paypal extra resources best real money online casino admiral casino: online casino games & slot machine browse around here omaha poker online game supacasi online casino navigate to this website https://collier-brandon.federatedjournals.com/6-winning-strategies-in-online-casinos-1732244594 usa rtg online casino no deposit bonus codes going here credit card casino rush street online casino
This is nicely expressed. . read full report sneak a peek at this web-site. online casinos are a scam hop over to this website cafe casino review no deposit online casino bonuses right here http://ssmartdc.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=289757 sweeps casinos online source no deposit bonus codes for cafe casino bitbet casino online read more here great site online casino echtgeld bonus ohne einzahlung 2017 website online casino australia no deposit bonus online casino license cost find out here https://cgv.org.ru/coopermine/profile.php?uid=9087 online casinos sign up bonus published here tennis betting what states is online casino legal our site http://gwwa.yodev.net/bbs/board.php?bo_table=notice&wr_id=3839888 play craps free online casino helpful site best nascar betting app jackpot casino online free more information here are the findings online casinos mit schneller auszahlung web link super bowl betting promos gioco online casino content http://autobmw.lv/user/KelsaPhots/ online casinos zonder licentie visit your url nfl football betting online casino mobile app
Наша мастерская предлагает надежный мастерская по ремонту iphone на дому всех типов и брендов. Мы знаем насколько важны для вас ваши iPhone и готовы предложить сервис первоклассного уровня. Наши профессиональные техники проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью используя только сертифицированные компоненты что предоставляет надежность и долговечность проведенных ремонтов.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются пользователи смартфонов Apple включают поврежденный экран поломку батареи программные сбои неработающие разъемы и механические повреждения. Для устранения этих проблем наши квалифицированные специалисты выполняют ремонт экранов батарей ПО разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр вы получаете долговечный и надежный сервис ремонта айфона в москве.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-iphone-sot.ru