4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Наши специалисты предлагает высококачественный официальный ремонт варочной панели на выезде различных марок и моделей. Мы понимаем насколько важны для вас ваши плиты и стремимся предоставить услуги наилучшего качества. Наши квалифицированные специалисты работают быстро и аккуратно используя только качественные детали что обеспечивает долговечность и надежность наших услуг.Наиболее распространенные поломки с которыми сталкиваются пользователи плит включают неработающие конфорки неработающие сенсоры неисправности программного обеспечения неработающие разъемы и поломки компонентов. Для устранения этих проблем наши профессиональные техники выполняют ремонт нагревательных элементов сенсоров ПО разъемов и механических компонентов. Обратившись к нам вы получаете надежный и долговечный сервисный ремонт варочных панелей на выезде.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-varochnyh-paneley-hit.ru
Appreciation to my father who informed me concerning this blog this blog is genuinely amazing.
Thanks I value this this link https://aprelium.com/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=pillowcloudy67 online casino nv find out here online casinos that accept credit cards online casino bonus bez vkladu no title navigate to this site online casino med dansk licens go to this web-site poker game online online casino card games resource http://1469pc.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=7807 fenikss casino online click now sport betting sites legal online us casinos try what he says http://forumqservice.co.uk/member.php?action=profile&uid=17900 agen judi 368bet casino online go to the website real money online casino indiana online casino amatic try these guys view sitea… resorts casino online casino pop over to this website canada online casino online casino no playthrough find out here now weblink ruby fortune online casino español check illinois online casino no deposit bonus free online casino ireland published here best payout online casino real money live casino betting online click here for info casino games online for real money crypto casinos online
Наши специалисты предлагает надежный центр ремонта macbook на дому любых брендов и моделей. Мы понимаем насколько важны для вас ваши ноутбуки Apple и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши опытные мастера работают быстро и аккуратно используя только оригинальные запчасти что обеспечивает надежность и долговечность наших услуг.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются обладатели устройств MacBook включают неисправности дисплея проблемы с батареей программные сбои проблемы с портами и проблемы с охлаждением. Для устранения этих проблем наши профессиональные техники выполняют ремонт экранов батарей ПО разъемов и систем охлаждения. Обратившись к нам вы получаете качественный и надежный мастерская по ремонту макбука в москве.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-macbook-club.ru
Many thanks I appreciate this. like this casino online real money usa online casino ohne lizenz betrugstest read more mybookie review is online casino legal in maryland over at this website online casino games that pay real money online casinos ca breaking news fast payout casino atlantic city casino online peru on front page you could try here youtube online casino helpful site best online casino north carolina ezugi online casino official website http://www.suizhoushi.com/home.php?mod=space&uid=17310605 mk casino online the original source table tennis betting caesars palace online casino promo code no deposit bonus learn more casino online real money usa neue online casinos 2020 click here to read live casino bonus mejores casinos online en argentina more https://whoosmind.com/dancebase03 live roulette casino online look at more info best online live casino 123spins casino online pop over here http://www.laemngophos.org/webboard/member.php?action=profile&uid=115976 affiliate program casino online here are the findings ethereum casino pokerstars online casino pa