4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Наша мастерская предлагает профессиональный мастерская по ремонту варочных панелей рядом любых брендов и моделей. Мы понимаем, насколько необходимы вам ваши варочные панели, и готовы предложить сервис первоклассного уровня. Наши профессиональные техники работают быстро и аккуратно, используя только сертифицированные компоненты, что гарантирует долговечность и надежность выполненных работ.
Наиболее общие проблемы, с которыми сталкиваются пользователи плит, включают неисправности нагревательных элементов, проблемы с сенсорным управлением, программные сбои, неработающие разъемы и механические повреждения. Для устранения этих проблем наши профессиональные техники выполняют ремонт нагревательных элементов, сенсоров, ПО, разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр, вы гарантируете себе надежный и долговечный сервисный центр по ремонту варочных панелей адреса.
Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-varochnyh-paneley-hit.ru
I’m really enjoying the design and layout of your site. It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Fantastic work!
Nicely put With thanks view it real money casino online universal game casino online click to read more las atlantis free chip online games casino free slot machines useful source https://fewpal.com/post/988659_https-casinoslotoking-com-do-not-believe-there-is-any-strategy-in-playing-online.html maryland live casino online slots hop over to this site roulette online casino king of pop casino online their explanation https://arenafighter.adult/mybb/member.php?action=profile&uid=298189 massachusetts casino online browse this site washington dc casino online oklahoma online casino visit our website http://www.hdfeed.co.kr/bbs/board.php?bo_table=04_02&wr_id=332996 150 online casino bonus a fantastic read super bowl bet promos best gambling online casinos watch this video online casino games real money no deposit best deposit bonuses at online casinos image source new pa online casino best time to play online casino check this out https://makeitpersonal.co/derreksausy top 10 online casinos in usa more play casino games for real money katsubet online casino here https://manilva.life/forums/memberlist.php?mode=viewprofile&u=3941 juwa 777 online casino login free play look what i found real online casino georgia usa online casino no minimum deposit
Nicely put. Regards additional hints https://rust-client.ru/index.php?subaction=userinfo&user=dustbull11 brango casino – the best online casino experience look at this website best online casino in australia all online casinos michigan click to read http://www.saerimtech.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=548436 amex online casinos navigate to this website real money online casino canada online casino slots cheats look these up https://bkmobile.biz/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=310448 agen casino 368bet online you can check here golf betting app il online casino the original source best real money online casino casino online en directo more helpful hints poker online texas holdem watch casino royale 1967 online free your input here read what he said online casinos zonder licentie this lucky tiger casino echt geld online casinos company website https://telegra.ph/Three-Tips-On-How-To-Improve-Your-Online-Poker-Playing-11-24 vegas strip casino online find colorado online casino no deposit bonus online casino paypal deposit king casino bonus what is it worth https://equessurge.win/phpBB3N/memberlist.php?mode=viewprofile&u=81809 200 free spins online casino view online slot machines wv online casino site
Info clearly applied. more help real online casino online casino bookies other best arizona online casino online casino betalen met telefoonrekening over here https://pediascape.science/wiki/Live_Dealing_Right_Via_Your_Pc_For_Online_Blackjack_And_Roulette online casino finland click for info las atlantis no deposit codes diamond casino heist gta online check out the post right here continue reading cratos casino online more information casino game baccarat gta online casino banned countries list reference free online casino games win real money no deposit how to know if an online casino is legitimate click reference online casino craps 2019 new online casinos love it https://ttaf.kr/pbbs/bbs/board.php?bo_table=qa&wr_id=240904 online casino free bonus no deposit required malaysia additional resources ethereum casino sites agen live casino online terpercaya view https://postheaven.net/stovebasin33/10g-soprano-clay-striped-casino-french-fries-unbiased-overview gta online diamond casino heist scope out you can check here lucky tiger bonus code caesars empire online casino websites online casino real money no deposit free spins bwin online casino click over here betting on open golf kryptovalutor pГҐ online casino