4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
You expressed that terrifically click here to read online casino win real money palace of chance online casino click here now online casino in maryland online casino poker tournaments a knockout post http://rioleisure.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=244943 online casino with paysafecard deposit my company xbet ag best online casino free bonus no deposit look at this website http://scjandrew.net/g5/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=2610999 canadian online casino free spins no deposit more tips here ethereum casino sites real money online casino no deposit bonus codes usa listen to this podcast read online casino software providers india websites esports betting site casino online live take a look at the site here http://wiki.iurium.cz/index.php?title=shapiromartinussen8736 gta online diamond casino heist security pass special info mlb bets popular online casino see this page new online casinos usa real money no deposit olg online casino reviews reddit useful content bet in cricket gta online casino heist tutorial see it here recommended you read online casinos with slots url new jersey online casinos list casino pa borgata online
Thank you I like this. official source real casino online beautiful nature online casinos read here nascar betting online how to sue online casino read you could try here online roulette spelen holland casino helpful resources omaha poker online play best online casino pokies resources free online casino online casino club more helpful hints red dog reviews casino game online roulette find out this here check here fire kirin apk online casino go to my site shazam review aud casino online reference that site Г¶sterreich online casino linked here best sport betting apps online casino fast bank transfer our website best online casino for real money au casinos online read review ducky luck withdrawal online casino svizzera see this page http://illustrator.odub.tomsk.ru/index.php?subaction=userinfo&user=WilliamsonDof best casinos online free spins try this web-site real casino games online belarusan online casinos
Наша мастерская предлагает надежный официальный ремонт видеокамеры рядом всех типов и брендов. Мы понимаем насколько значимы для вас ваши видеорегистраторы и готовы предложить сервис высочайшего уровня. Наши квалифицированные специалисты оперативно и тщательно выполняют работу используя только качественные детали что гарантирует длительную работу проведенных ремонтов.Наиболее распространенные поломки с которыми сталкиваются обладатели камер включают неисправности записи неисправности объектива ошибки ПО неработающие разъемы и повреждения корпуса. Для устранения этих проблем наши опытные мастера проводят ремонт записи объективов ПО разъемов и механических компонентов. Обратившись к нам вы гарантируете себе надежный и долговечный официальный ремонт видеокамеры.Подробная информация представлена на нашем сайте: https://remont-videokamer-ink.ru
You actually mentioned this very well. read more here online casino usa real money free spin no deposit online casino see this online casino real money california agen untuk online ibc sbobet casino tangkas game you can try these out a knockout post cheat engine casino online more tips here keno online real money nj online casinos list clicking here realistic online casino casino x online casino sneak a peek at this web-site. omaha online poker casino slots online no download continue reading this casino games for real money online tipico online casino geld zurГјck advice mlb best bet casino online bonus sem deposito their explanation real money casino online casino essentials online training find more information craps online casino doubledown casino promo codes codeshare online informative post real money casino online free casino games online no deposit visit this site right here casino game app legitimate casino online sneak a peek at this web-site. http://d1.therpsite.com/member.php?action=profile&uid=194421 best online nj casinos home page betonline bonus codes buy casino online
Тут можно офисные сейфы москвасейфы офисные цена