花金。
ＴＰＰさんへ行ってまいりました。
僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。
（これは別の日のですが）
テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。
この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。
この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。
上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。
上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。
どれか１つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。
ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。
１本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。
野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。
家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。
カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。
来月の千葉のＪＯＰはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。
youtube 8312
Хочу посоветовать современный информационный портал с постоянными обновлениями Регулярно читаю материалы в статье: Как строить корпоративную культуру Контент всегда свежий много практических советов и полезных инструментов. Идеально для тех кто хочет быть в курсе событий
Знаю отличный многофункциональный ресурс для людей которые ценят своё время Особенно полезна сатья: Как договариваться о ролях Здесь есть всё: от познавательных статей до практических калькуляторов и доски объявлений. Один сайт заменяет множество других
Знаю отличный многофункциональный ресурс для людей которые ценят своё время Особенно полезна сатья: Государственная поддержка автомобильной промышленности Здесь есть всё: от познавательных статей до практических калькуляторов и доски объявлений. Один сайт заменяет множество других
Присоединился к интересному сообществу на многотематическом портале Активно изучаю материалы статьи: Периодизация в подготовке спортсменов Отличное место для обмена опытом поиска полезной информации и использования различных онлайн-инструментов. Присоединяйтесь