フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,154件のコメント

コメント(1154)

  1. Кто ты? Инструкция чтобы понять кто ты. Устойчивость к кризисам. Как найти свои сильные и слабые стороны в бизнесе. Манифесторы — в проявлении инициативы после предварительного информирования окружающих. Как понять кто ты на самом деле. Хочешь узнать какая ты на самом деле? https://u-human-design-stqb-ru-vor.hdsb.ru

  2. Что мною движет? Что отличает каждый Тип личности в Дизайне человека. Какие тропы обречены на провал изнчально. Проекторы находят успех в руководстве и управлении. Как мотивировать опытных коллег и сохранять авторитет. Профессиональная независимость. Где можно найти деньги в бодиграфе? Где деньги в дизайне человека. Какие бывают типы по дизайну человека? https://rn-human-design-w-ru-ast.hdua.ru

  3. Как понять кто ты на самом деле. Где можно найти деньги в бодиграфе? Где деньги в дизайне человека. Какой тип самый редкий в дизайне человека? Генератор здесь для деятельности. Манифесторы — в проявлении инициативы после предварительного информирования окружающих. Найдите сферу где ваши уникальные навыки будут признаны. Профессиональная независимость. https://b-human-design-k-ru-kk.hdua.ru

  4. Генератор здесь для деятельности. Как мотивировать опытных коллег и сохранять авторитет. В чем суть дизайна человека? При помощи анализа своего дизайна люди развивают сильные стороны и прорабатывают слабости чтобы достичь личностного роста и развития. Как вести за собой команду в условиях неопределенности. Полный разбор с примерами и рекомендациями. На что опереться когда сложно? Стратегическое мышление. Что мною движет? Как Дизайн Человека помогает в жизни? Увеличивают продуктивность командной работы. https://ewa-human-design-hwt-ru-me.hdtk.ru

  5. Почему у генераторов мало денег и как это исправить? При помощи анализа своего дизайна люди развивают сильные стороны и прорабатывают слабости чтобы достичь личностного роста и развития. Как Дизайн Человека помогает в жизни? Как зарабатывать – проектору генератору манифестору? Как сделать правильный выбор на работе в любви и в жизни. в самопознании раскрытии потенциала принятии более гармоничных решений и улучшении взаимоотношений. Найдите сферу где ваши уникальные навыки будут признаны. Постоянная занятость не гарантирует результата. https://ffu-human-design-tt-ru-vla.hdmy.ru

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">