正月明けでいきなりですけど休みを取ったクレー。
そんでツイッター見てたら川上航コーチが練習相手を募集しているではありませんか。
毎週土日の練習ペースを崩すか否か・・・崩します！！
という事で練習させて貰いました。
翔吾さんの動画の編集を担当していて、最近噂の神奈川の強豪サークルSelfishに所属していて、川角杯準優勝の経験まであり、方々で活躍している川上コーチ。
そしてそして、我が母校綾瀬の大後輩である浦川コーチも練習でお世話になっていました。
やっぱガチでやっている人達ってどっかしらで繋がりが出てくるんですねぇ。
自分だとガチ勢と練習やって着いて行けるのか怪しいですが、いやね、練習相手募集って言われたら行っちゃうでしょう。
という事で練習。
浦川がやっていた動画みたいに、ひたすらひたすら球出し。
スクールもサークルも入ってない僕は基本球出しはやんないですね。
一方で川上コーチは自分のやる練習では沢山やるという。
自分がこういうの最後にやったのゴンちゃんレッスンの時かな。
いや、２時間手出し、球出しで、動いて、打って、真ん中に戻って、動いて・・・なんて徹底的にやったのは本当に久しぶり。
最初は腰入って打っていても・・・
動き過ぎて疲れてすぐ省エネ手打ちモードに・・・
最近気になったのですが、自分はフォアをクロスに打てない。
あと差し込まれてばっかで体がすぐ窮屈なリバーススイングに逃げてしまう。
今日の手出しも最初の方は意識してそこそこ上手くいってたかなと思いましたが、疲れるともう体回らず、ラケット振れず、手打ちリバース。
体力の問題だけじゃなく、継続性、一貫性がとにかく足りない。
強い人はそれが備わってる。
という事でそういう練習みっちりやりまして、手出し球出し、シンプルに見えてもシンプルにしんどい練習、体ズタボロになりながらも何とか生き残りました。
ガチで練習せなアカンね・・・。
bernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.biz last news about bernardo silva bernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.bizbernardo-silva-cz.biz
http://www.juniorvinicius-cz.biz last news about junior vinicius http://www.juniorvinicius-cz.biz
http://juniorvinicius-cz.biz last news about junior vinicius https://www.juniorvinicius-cz.biz
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютероной техники в Москве. Мы предлагаем: ремонт блоков компьютера Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом
kometa casino рабочее зеркало Kometa Casino: Идеальный Вариант для Виртуальных Азартных игр В мире виртуальных казино Казино Kometa завоевало известность благодаря широкому ассортименту слотов привлекательным бонусам и первоклассному поддержке. Эта платформа захватывает внимание клиентов во всех странах своими исключительными акциями и частыми акциями. В данной обзоре мы проанализируем почему Казино Kometa считается выдающейся площадок для азартных игр. Достоинства Kometa Casino Основным аспектом выделяющих Kometa Casino является ориентация на интересы клиентов. Платформа предлагает огромное количество слотов где все откроет любимое развлечение. Это предлагает традиционные автоматы и еще современные развлечения с уникальными функциями. Бонусом является то что Казино Kometa обеспечивает постоянную помощь пользователей создавая приятное и защищенное среду. Ключевые особенности Казино Kometa: Дата запуска: 2024 Лицензия: Curacao Выбор игр: Свыше тысячи Техподдержка: Круглосуточная чат и email Мобильный доступ: Да Способы оплаты: Skrill Безопасность: SSL-шифрование Приветственные бонусы Одной из главных особенностей Kometa Casino признаны выгодные приветственные бонусы для начинающих пользователей. Сразу после регистрации игроки имеют право на к эксклюзивным промоакциям что позволяет начать игру с меньшими затратами. Эти промо предоставляют благоприятные условия для начинающих предоставляя шанс повысить свои возможности выиграть с самого первого захода. Большое количество развлечений Казино Kometa гарантирует огромное разнообразие развлечений на любой вкус. Клиенты могут испытать удовольствие традиционными играми играми за столом а также играми с живыми дилерами. Благодаря отличной графике визуальных эффектов и аудио любой пользователь может полностью погрузиться в игровой процесс. Регулярные акции и мероприятия Для игроков платформа постоянно предлагает события и соревнования с бонусами. Акции организуются регулярно создавая игровой опыт интересным и насыщенным. Это дает возможность игрокам не только играть слотами но и получать дополнительные бонусы и призы. Зачем выбирать Казино Kometa — это идеальное сочетание разнообразных игр качественного обслуживания и защищенной платформы. Система славится своим заботой о клиентах и желанием модернизировать опыт пользователей. Без учета опыта любой сможет выбрать в Казино Kometa развлечение которое сделает его пребывание на сайте интересным и приятным. Присоединяйтесь к Kometa и испытывайте удовольствие от захватывающими ощущениями и увлекательными слотами всегда