4月は～～～テニスは一昨日の1回だけ！
月1プレーヤーのクレーでザマス。
怪我したら休む！という事を学んだのでしっかり守ってございます。偉い！！！！
てな訳で一ヶ月ぶりにテニスしたけど、昔はそんなに間か空いたら何もかもリセットで積み重ねが台無しでサヨナラって思ってたけど、予想よりは悪くない。
ある程度間が空いてもある程度はできる、そういうレベルにようやくなれたのか、なんなのか知らんけど。
ま～～～練習しててもボールとの距離も体の動かし方も何もかも不恰好でヘタクソなんですけどね。
そしてやはり、調子に乗ったか復帰二度目のテニスではイイとこ無し。
めったにやらないハードコートなのもそうだが、ボールがことごとく速くて対応できず。
最近気になってんだけど、速いボールが来ると即無力と化す。
全く対処できないし、今日もタイミング一切合わなくてリターンでミス連発、ストロークもミス連発。
対処法って…こーゆーのってただ慣れるだけか。
テンポとかリズムとか…
テンポ系で一番苦手なのはスピンサーブ。
跳ねるサーブに対しマジで無力になる。
対策のしようがないじゃんってね…
速い球も跳ねるサーブも、打てる練習相手を見つけろってかね。
あとあと、久しぶりにもトレーニングルームに通う。
どのぐらいやればいいのか？とか全く素人だけどとりま体の節々が痛むなら効果は出てくれるのかな。
Point nicely taken.. hop over to here http://sw.inje.ac.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=571012 online casinos nj on the main page free omaha poker online gta online casino heist best method page http://bitetheass.com/user/CidneyImpob/ free online casino 888 go to this web-site texas holdem for real money app new jersey online casinos no deposit bonus use this link https://zenwriting.net/dryermay86/casino-war-brings-back-childhood-a-great-adult-twist mohegan sun pa online casino real money you can try these out xbet usa online real casino app visit their website additional hints casino online dinero real this site online casino texas holdem atlantis casino reno reservation confirmation online their explanation https://www.corvette7.com/forums/member.php?u=208625 crown casino australia online click this site best minnesota online casino sites lotus asia online casino content http://chamhanholdem.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=149358 agen judi casino online indonesia terpercaya this article free online casino games win real money no deposit best booming games online casino sites news http://itstula.com/user/byangooglet9637/ play pa online casino top article betwhale casino review online casino dealer uniform
You made your stand very well. in the know http://simbioz.club/en/users/1331 ocean online casino bonus look at here now real money online casino massachusetts bacarГЎ casino online see this website look at this site carnival city casino online login over here casino games online for real money online casino coin the full report resources casino online ganhar dinheiro important source best online casino real money no deposit 500 no deposit bonus online casino pa moved here https://servergit.itb.edu.ec/puffincycle77 online casino mit postfinance go right here legit online casinos 2019 online casino games for us players view website http://nkskorea.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=453013 casino royale in hindi watch online check this out online casinos maryland best online casino canada yukon gold next page online casino real cash rsweeps 777 online casino more information online casino real money california mr. beast online casino other https://icskorea.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=108939 top paying casinos online useful source real casino apps best rated online casinos uk
Nicely put Thanks. these details http://digitalmaine.net/mediawiki3/index.php?title=hoganterkelsen9209 online casino barriГЁre schweiz try these out betting golf sl online casino read this post here find here online casino that accepts talks about it gambling apps real money iphone online casino ndb codes redirected here online real cash casinos mejor casino online blackjack official statement colorado online casino no deposit bonus casino online gratis spins linked here check juwa 777 online casino login no deposit bonus check this link right here now omaha poker online play nj real money online casino useful link http://forum.d-dub.com/member.php?1542211-OrmemundEvago ca online casino right here super bowl bets online casino affiliate program visit this site http://geolan-ksl.ru/personal/profile/index.php?PAGE_NAME=profile_view&UID=94130 south african online casino free bonus read what he said gambling apps real money best live roulette online casino advice http://bghce96.elorion.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=71608 hollywood casino online free games go online casinos in california online casinos trustly
Наш сервисный центр предлагает высококачественный официальный ремонт iphone на дому всех типов и брендов. Мы осознаем насколько значимы для вас ваши устройства iPhone и стремимся предоставить услуги наилучшего качества. Наши опытные мастера проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью используя только качественные детали что обеспечивает надежность и долговечность наших услуг.Наиболее частые неисправности с которыми сталкиваются пользователи смартфонов Apple включают проблемы с экраном проблемы с батареей программные сбои неработающие разъемы и поломки корпуса. Для устранения этих неисправностей наши профессиональные техники проводят ремонт экранов батарей ПО разъемов и механических компонентов. Доверив ремонт нам вы получаете долговечный и надежный сервис ремонта айфона в москве.Подробная информация размещена на сайте: https://remont-iphone-sot.ru
Hello Dear are you genuinely visiting this web site on a regular basis if so after that you will absolutely take fastidious knowledge.