昨日は錦織ブームでナイターレッスンの人数少ないのではないかと思ったのですがむしろいつもより来ていました。
日曜の試合に向けてストロークもサーブも安定して入ってそこそこ相手を押せるスピンを意識しながらやってみましたが、まずサーブは壊滅。
いつもストローク８０％台とか９０％台とか本当かよってお世辞ばっかりみたいなセンサーでのサーブ真ん中率は６０％台を達成しました。
フォアハンドストロークの方は最初高く上がってアウト連発で酷かったけど、ふと思い出してインサイドアウト強く意識してやってみたら何だか安定して入るようになった……気がする。
センサーでの評価も、最近フォアのスピン量がずっと低だったのが久々に標準に戻りました。
これを強めのスイングにも合わせたらいい感じになるかな。
しかし本当は高く跳ねる球を打ちたかったのだがそうはならず。
前進できたか微妙だけど今週末はどうやら雨模様なのかな。
救われたような、しかしせっかくの大会が遠のいて歯がゆいような。
試合やってどれだけ自分が打てないのかもっと確認したいと思う。
проверка usdt trc20
Как защитить свои личные данные: берегитесь утечек информации в интернете. Сегодня обеспечение безопасности личных данных становится всё значимее важной задачей. Одним из наиболее обычных способов утечки личной информации является слив «сит фраз» в интернете. Что такое сит фразы и как предохранить себя от их утечки? Что такое «сит фразы»? «Сит фразы» — это смеси слов или фраз, которые регулярно используются для входа к различным онлайн-аккаунтам. Эти фразы могут включать в себя имя пользователя, пароль или другие конфиденциальные данные. Киберпреступники могут пытаться получить доступ к вашим аккаунтам, при помощи этих сит фраз. Как защитить свои личные данные? Используйте запутанные пароли. Избегайте использования очевидных паролей, которые мгновенно угадать. Лучше всего использовать комбинацию букв, цифр и символов. Используйте уникальные пароли для каждого аккаунта. Не пользуйтесь один и тот же пароль для разных сервисов. Используйте двухфакторную аутентификацию (2FA). Это вводит дополнительный уровень безопасности, требуя подтверждение входа на ваш аккаунт путем другое устройство или метод. Будьте осторожны с онлайн-сервисами. Не доверяйте персональную информацию ненадежным сайтам и сервисам. Обновляйте программное обеспечение. Установите обновления для вашего операционной системы и программ, чтобы защитить свои данные от вредоносного ПО. Вывод Слив сит фраз в интернете может привести к серьезным последствиям, таким подобно кража личной информации и финансовых потерь. Чтобы обезопасить себя, следует принимать меры предосторожности и использовать надежные методы для хранения и управления своими личными данными в сети
Bản cài đặt B29 IOS – Giải pháp vượt trội cho các tín đồ iOS
Trong thế giới công nghệ đầy sôi động hiện nay, trải nghiệm người dùng luôn là yếu tố then chốt. Với sự ra đời của Bản cài đặt B29 IOS, người dùng sẽ được hưởng trọn vẹn những tính năng ưu việt, mang đến sự hài lòng tuyệt đối. Hãy cùng khám phá những ưu điểm vượt trội của bản cài đặt này!
Tính bảo mật tối đa
Bản cài đặt B29 IOS được thiết kế với mục tiêu đảm bảo an toàn dữ liệu tuyệt đối cho người dùng. Nhờ hệ thống mã hóa hiện đại, thông tin cá nhân và dữ liệu nhạy cảm của bạn luôn được bảo vệ an toàn khỏi những kẻ xâm nhập trái phép.
Trải nghiệm người dùng đỉnh cao
Giao diện thân thiện, đơn giản nhưng không kém phần hiện đại, B29 IOS mang đến cho người dùng trải nghiệm duyệt web, truy cập ứng dụng và sử dụng thiết bị một cách trôi chảy, mượt mà. Các tính năng thông minh được tối ưu hóa, giúp nâng cao hiệu suất và tiết kiệm pin đáng kể.
Tính tương thích rộng rãi
Bản cài đặt B29 IOS được phát triển với mục tiêu tương thích với mọi thiết bị iOS từ các dòng iPhone, iPad cho đến iPod Touch. Dù là người dùng mới hay lâu năm của hệ điều hành iOS, B29 đều mang đến sự hài lòng tuyệt đối.
Quá trình cài đặt đơn giản
Với những hướng dẫn chi tiết, việc cài đặt B29 IOS trở nên nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể trải nghiệm ngay tất cả những tính năng tuyệt vời mà bản cài đặt này mang lại.
Bản cài đặt B29 IOS không chỉ là một bản cài đặt đơn thuần, mà còn là giải pháp công nghệ hiện đại, nâng tầm trải nghiệm người dùng lên một tầm cao mới. Hãy trở thành một phần của cộng đồng sử dụng B29 IOS để khám phá những tiện ích tuyệt vời mà nó có thể mang lại!
טלגראס
הפלטפורמה היא פלטפורמה נפוצה בישראל לרכישת קנאביס באופן מקוון. היא מספקת ממשק משתמש פשוט לשימוש ובטוח לרכישה ולקבלת משלוחים של פריטי צמח הקנאביס מרובים. בכתבה זו נבחן עם הרעיון מאחורי טלגראס, כיצד זו עובדת ומהם היתרים של השימוש בה.
מהי טלגראס?
האפליקציה היא אמצעי לרכישת קנאביס דרך היישומון טלגרם. זו מבוססת מעל ערוצי תקשורת וקהילות טלגראם ספציפיות הקרויות ״כיווני טלגראס״, שם אפשר להרכיב מגוון מוצרי צמח הקנאביס ולקבלת אלו ישירות למשלוח. ערוצי התקשורת האלה מסודרים לפי אזורים גיאוגרפיים, במטרה לשפר את קבלת המשלוחים.
כיצד זאת פועל?
התהליך קל יחסית. קודם כל, יש להצטרף לערוץ טלגראס הנוגע לאזור המגורים. שם אפשר לצפות בתפריטים של הפריטים השונים ולהזמין את הפריטים הרצויים. לאחר ביצוע ההזמנה וסגירת התשלום, השליח יופיע בכתובת שנרשמה ועמו החבילה המוזמנת.
מרבית ערוצי הטלגראס מספקים מגוון נרחב של פריטים – זנים של מריחואנה, ממתקים, משקאות ועוד. בנוסף, אפשר לראות ביקורות מ צרכנים קודמים לגבי איכות הפריטים והשירות.
יתרונות השימוש בפלטפורמה
מעלה מרכזי מ הפלטפורמה הוא הנוחיות והדיסקרטיות. ההרכבה והתהליך מתקיימים מרחוק מכל מקום, בלי נחיצות במפגש פנים אל פנים. כמו כן, האפליקציה מאובטחת ביסודיות ומבטיחה סודיות גבוה.
נוסף אל זאת, עלויות המוצרים בטלגראס נוטים לבוא תחרותיים, והמשלוחים מגיעים במהירות ובהשקעה גבוהה. קיים גם מרכז תמיכה זמין לכל שאלה או בעיית.
לסיכום
הפלטפורמה מהווה דרך מקורית ויעילה לרכוש פריטי קנאביס בישראל. היא משלבת בין הנוחיות הדיגיטלית של האפליקציה הפופולרית, לבין המהירות והפרטיות של שיטת המשלוח הישירות. ככל שהביקוש לצמח הקנאביס גובר, אפליקציות בדוגמת טלגראס צפויות להמשיך ולצמוח.
May you never stop developing your thoughts. I’m looking forward to reading your next article.
ทดลองเล่นสล็อต