花金。
ＴＰＰさんへ行ってまいりました。
僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。
（これは別の日のですが）
テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。
この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。
この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。
上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。
上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。
どれか１つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。
ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。
１本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。
野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。
家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。
カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。
来月の千葉のＪＯＰはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。
https://betwinner.cat/
BetWinner se presenta como un actual casino en linea y tambien plataforma de apuestas pensado unicamente para el mercado mexicano, que opera de manera autorizada y proporciona un recorrido completo desde el dispositivo movil como desde el ordenador.
В медицинском центре «Время Возрождения» в Кемерово обеспечивается конфиденциальный формат наркологической помощи. Применяются современные методы терапии направленные на снижение тяги к психоактивным веществам и формирование устойчивой ремиссии. Получить дополнительную информацию – https://vozrojdenie.site/kodirovanie-tokom-ot-alkogolizma
В клинике «НОВЫЙ НАРКОЛОГ» в Санкт-Петербурге доступна круглосуточная помощь при интоксикации запое и тяжёлой абстиненции. Проводится инфузионная терапия медикаментозная коррекция и восстановление общего состояния организма. Индивидуальный подход и строгая конфиденциальность позволяют обращаться за помощью без лишних опасений. Углубиться в тему – социальное лечение наркомании
Когда зависимости становятся хроническими и угрожают жизни пациента комплексная реабилитация при наркомании в специализированных клиниках Москвы включая вывод из состояния в стационаре и последующий анализ данных о состоянии пациента может стать единственным возможным решением. Процесс восстановления включает в себя работу не только с зависимостью но и с психоэмоциональным состоянием что делает лечение более эффективным и долговечным. Подробнее – реабилитация алкоголиков город
https://rushbet.cat/
RushBet constituye un innovador casino en linea y tambien operador de apuestas creado especificamente para la audiencia de Colombia, que se maneja con permiso vigente y pone a disposicion un recorrido completo desde el dispositivo movil como desde el ordenador.