手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 2,577件のコメント

コメント(2577)

  1. В практике лечения 24/7 применяются следующие этапы: Получить дополнительную информацию – частная наркологическая клиника краснодар

    RolandoVak より: 20:19
  2. Состояние запоя представляет опасность не только для физического здоровья но и для психики человека. Продолжительное употребление алкоголя приводит к тяжёлой интоксикации нарушению обмена веществ и психоэмоциональной нестабильности. В таких случаях самостоятельный выход из запоя может быть опасен а иногда и невозможен. Врачи «Южного Центра Медицинского Восстановления» оказывают квалифицированную помощь с выездом на дом и круглосуточным приёмом пациентов. Используя современные методы детоксикации и мониторинга состояния специалисты обеспечивают безопасное восстановление организма и минимизируют риски осложнений. Исследовать вопрос подробнее – вывод из запоя на дому недорого в ростове-на-дону

    DavidPhamy より: 20:18
  3. Главный принцип работы наркологической клиники — это последовательность безопасность и уважение к каждому пациенту. Независимо от степени зависимости лечение строится на тщательной диагностике определении индивидуальных особенностей и поэтапном подходе. Медицинская помощь оказывается как в условиях стационара так и на дому где врачи могут провести детоксикацию стабилизировать состояние и составить дальнейший план терапии. Получить дополнительные сведения – наркологическая клиника цены

  4. Наркологическая помощь в Нижнем Новгороде с выездом врача капельницами и наблюдением пациента в наркологической клинике «Частный медик 24» Детальнее – клиника наркологической помощи

  5. В клинике «ЮгМед Наркологический Центр» лечение зависимостей включает сразу несколько направлений каждое из которых играет важную роль в процессе восстановления. Медицинская команда подбирает сочетание методов позволяющее безопасно вывести человека из состояния зависимости и вернуть его к нормальной жизни. В таблице ниже представлены основные терапевтические блоки и их задачи. Изучить вопрос глубже – http://narcologicheskaya-clinika-v-rnd19.ru/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">