まあ割とテニスはしているこの頃。
現在のラケットはグリンタ98、でもとにかくボールの飛びが足りない。
ナチュラル挟んでもまだ飛びが欲しい・・・
そう思って以前使っていたエスマッハツアー初代と、もしくはＸＦを少し使ってみたが、感触がイマイチで乗り換えられず。
特にボレー、グリンタ９８なら何やってもガッツリ当たってコートに入るのが、他のラケットだと安定しない。
これがスノワート特有のフィーリング、なんてこった、グリンタから離れるのが今とても怖いのだ。
あとエスマッハが軽過ぎるか、手応えも足りない。
一応エスマツアーは３０５ｇで使っていたはずが・・・グリンタ320gに慣れきってしまった。
加重したら使い易くなるだろうか、でもフレーム厚いラケットは重くしたくない・・・でも重くしたいなぁ（笑）
その次にエスマッハプロ９７、これを先々週から使い中。
前に打った時はめっちゃ好みだったけど既にグリンタを買ってたので使用を見送ってたけど、相変わらず良い。
でも使い込んでいくと飛びが足りない（またか）
中厚スペックを少し薄くした程度と思ってたけどこんなに飛ばない？
ガットの組み合わせのせいか？
これはオームスのプロタッチの飛びの無さが響いてる気がする。
それとエスマプロの弾道が直線的過ぎるのが気になる。
グリンタ98は16×16のストリングパターンだしで割と上方向へ飛ぶ。
今の自分としては弧を描く弾道でシコラーしてればいいかなって思ってて。
エスマプロだと直線的で、ボールを掴む時間も短め？弾くフィーリングで、粘り系、守り系のプレーより攻めるプレーを思わずしてしまう。
攻めを減らしてつまらないミスを減らしたいと思っているので、うーん・・・ってところ。
それでもここ最近使っていてもまあまあ良し。
コントロール性良いし、面ブレし難いし、重さそこそこ、攻撃力も一応出てくれる。
まあグリンタもエスマプロも良いラケットだからある程度は妥協しても使えちゃうよね。
しかしこの飛び不足はどうしてやろうか、ガット変更？
ガチで使うとしたらグリップサイズが今２なので、太くしたいなぁ。
あ、攻撃力上げるんだったらついでに長ラケ化しちゃう？
でもラケット買い過ぎだし、これ以上増やしたり改造する予算怪しいし、慎重にいきたいなぁ・・・
最近はダブルスばっか、今週からはぼちぼちシングルス。
コートを広く使えるから色んなショットを打てていいねぇ。
特にバックのスライスなんかはコントロールできないのでダブルスではクロスラリーもできないから助かるのだ（笑）
スライスとかボレーとか、全然できない苦手なプレーを中心にやりたいと思っている。
今まではそういう事試そうとしてもどうしても勝ちに拘って、いつまで経っても同じプレーばっかで変化や挑戦といった事をできなかった。
あと一番酷いのがサーブ、これも毎回毎回確率重視でやってるけどここ最近もやはりダブルフォルトばっか。
しかもプレッシャーにならんし。
まあスピードとかスピンとか難しい事よりまず優先度高いのはコートに入れる事だね。
Сначала короткий осмотр и проверка совместимостей, затем — инфузионная терапия с мониторингом давления/пульса/сатурации, после — инструктаж семьи и назначение контрольного контакта. Такой порядок снижает тревогу и делает ночь предсказуемой: понятно, чего ждать, когда отдыхать и в какой момент связываться с врачом.
Подробнее тут – https://vyvod-iz-zapoya-sergiev-posad8.ru/srochnyj-vyvod-iz-zapoya-v-sergievom-posade/
Первые два часа после приезда врача — ключевое окно. Мы фиксируем витальные показатели АД/ЧСС/SpO? проводим экспресс-оценку глюкозы по показаниям — электролитов Na?/K? оцениваем дыхательный паттерн и уровень ориентировки. Далее запускается титрованная инфузия через инфузомат с контролем каждые 15–20 минут. Параллельно настраиваются «вечерние опоры»: светогигиена дыхательные циклы «тихие окна» связи. В конце визита пациент и близкие получают простую памятку с «зелёными зонами» и кратким планом на 72 часа — когда пить воду как выбирать тёплую пищу малыми порциями при каких признаках выходить на связь немедленно. Изучить вопрос глубже – вывод из запоя капельница на дому воронеж
Под контролем специалистов проводится выведение токсинов из организма. Используются капельницы с растворами препараты для поддержки сердца печени и снятия психоэмоционального напряжения. Лечение алкоголизма в Воронеже — помощь на всех стадиях зависимости предполагает безопасный и контролируемый процесс детоксикации с минимизацией рисков осложнений. Ознакомиться с деталями – http://lechenie-alkogolizma-voronezh9.ru
Во Владимире и области работают десятки клиник, предлагающих помощь зависимым, но не все учреждения соответствуют современным медицинским и психологическим стандартам. Чтобы выбрать действительно эффективное лечение, нужно ориентироваться на проверенные критерии. В этом материале мы рассмотрим, на что стоит обратить внимание при выборе наркологического центра.
Подробнее тут – лечение алкоголизма и наркомании центр в владимире
Если в ситуации с алкоголем присутствуют несколько из перечисленных ниже пунктов, это повод не откладывать консультацию с наркологом в Королёве:
Получить дополнительные сведения – kodirovka-ot-alkogolizma-korolev