フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 2,174件のコメント

コメント(2174)

  1. Срочная консультация психолога. Психологическая помощь онлайн анонимно. Задать вопрос психологу анонимно. Записаться на консультацию.Частые разногласия с самыми близкими.Правильно оценить происходящее в жизни и найти выход из сложившейся жизненной ситуации.Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.

    Goldiye より: 12:00
  2. Чат анонимный. Как улучшить отношения. Психологические вопросы. Услуги психолога · — Консультация психолога.Анонимный прием.Личные или онлайн-встречи с высококвалифицированными специалистами.Раздражительность на членов своей семьи.

    Masterxlt より: 04:00
  3. Получите консультацию онлайн-психолога в чате прямо сейчас. Анонимный онлайн психолог. Онлайн психолог отзывы. Сколько встреч нужно?Нужен хороший психолог?Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.Получить поддержку по широкому кругу вопросов.

    Ninjafdo より: 03:45
  4. Психологи онлайн анонимно. Консультация психолога цена. Психологическая помощь онлайн. Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис избавиться от тревожности и апатии справиться со стрессом и депрессией связанными с неуверенностью и многим другим.Запись на прием оплата подробная информация о специалистах и отзывы клиентов.Консультация в кризисных состояниях.

    Wifenjs より: 02:44
  5. Психотерапия по переписке. Мне нужен хороший психолог. Мне нужен психолог. Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис избавиться от тревожности и апатии справиться со стрессом и депрессией связанными с неуверенностью и многим другим.4580 проверенных отзывов.Задайте интересующие вас вопросы или запишитесь на сеанс к психологу.Психолог владеет множеством приемов и техник которые помогут разобраться в себе.

    Lordwdp より: 02:28

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">