フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 2,173件のコメント

コメント(2173)

  1. Наш сервисный центр предлагает надежный сервисный ремонт iphone на выезде различных марок и моделей. Мы осознаем насколько значимы для вас ваши устройства iPhone и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши профессиональные техники работают быстро и аккуратно используя только сертифицированные компоненты что предоставляет надежность и долговечность проведенных ремонтов.Наиболее частые неисправности с которыми сталкиваются обладатели устройств iPhone включают проблемы с экраном поломку батареи программные сбои проблемы с портами и повреждения корпуса. Для устранения этих проблем наши профессиональные техники оказывают ремонт экранов батарей ПО разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр вы гарантируете себе качественный и надежный сервис ремонта iphone адреса.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-iphone-sot.ru

  2. Как улучшить отношения. Получить первую онлайн консультацию психолога чате. Психологи онлайн анонимно. Психологическое консультирование заключается в том чтобы помочь клиенту разобраться в своих проблемах и вместе с ним найти пути выхода из сложной ситуации.Психологическое консультирование.Онлайн сессия от 49464 руб.Нужен хороший психолог?

    Moneystf より: 00:41
  3. Сайт психологии отношений. Помощь психолога онлайн. Помощь психолога онлайн чат. Индивидуальное консультирование.Сколько встреч нужно?Психологическая помощь онлайн.Психологическое консультирование.

    Cyberllv より: 13:29
  4. Анонимный видеочат. Найти психолога. Частный психолог онлайн. Психолог владеет множеством приемов и техник которые помогут разобраться в себе.Мы обязательно поможем преодолеть эмоциональный кризис избавиться от тревожности и апатии справиться со стрессом и депрессией связанными с неуверенностью и многим другим.Поможет поставить цель терапии и приведет к результату.

    Samhue より: 13:15
  5. Психологическая консультация. Задать вопрос психологу. Поиск психолога. Запись на прием оплата подробная информация о специалистах и отзывы клиентов.Анонимный прием.Психолог Москва. Психолог СПБ. Психолог онлайн.

    Mirrorgko より: 12:16

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">