フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,966件のコメント

コメント(1966)

  1. Ситуации требующие кардинальных изменений в жизни и переживания. Онлайн консультация Любой человек в своей жизни сталкивается с чередой испытаний.Оценка ситуации и попытка найти положительные аспекты.

  2. Дизайн человека помогает понять какой тип энергии вы излучаете как вы принимаете решения и как лучше использовать свою энергию чтобы не выгорать а чувствовать себя более удовлетворённым Канал 55 Дизайн человека может помочь вам лучше понимать людей вокруг вас их энергетический тип и как лучше взаимодействовать с ними.Дизайн Человека human design – это система знаний об энергетической механике людей и космологическом устройстве мира.В целом Дизайн человека может быть полезным инструментом для самопознания саморазвития и улучшения качества жизни. Он помогает понять себя и окружающий мир и найти свой путь который приносит счастье и удовлетворение.

  3. Дизайн человека делит людей на четыре категории помогает узнать себя и показывает путь к счастливой жизни. Проектор 4 6 Анализ своего Дизайна Человека может помочь в понимании причин по которым вы испытываете определенные трудности разочарования и как можно их преодолеть.Дизайн человека может помочь вам лучше понимать людей вокруг вас их энергетический тип и как лучше взаимодействовать с ними.Тип – это основа но ваша уникальность проявляется через Профиль Центры Каналы и Ворота.В целом Дизайн человека может быть полезным инструментом для самопознания саморазвития и улучшения качества жизни. Он помогает понять себя и окружающий мир и найти свой путь который приносит счастье и удовлетворение.Дизайн Человека human design – это система знаний об энергетической механике людей и космологическом устройстве мира.

  4. Дизайн человека помогает понять какой тип энергии вы излучаете как вы принимаете решения и как лучше использовать свою энергию чтобы не выгорать а чувствовать себя более удовлетворённым Рассчитать хьюман дизайн Тип – это основа но ваша уникальность проявляется через Профиль Центры Каналы и Ворота.Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу.Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.

  5. Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу. Кто такой манифестор Анализ своего Дизайна Человека может помочь в понимании причин по которым вы испытываете определенные трудности разочарования и как можно их преодолеть.Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу.Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.Дизайн человека делит людей на четыре категории помогает узнать себя и показывает путь к счастливой жизни.

    proyektor より: 06:49

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">