フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,963件のコメント

コメント(1963)

  1. Наши специалисты предлагает профессиональный вызвать мастера по ремонту телефона рядом любых брендов и моделей. Мы знаем насколько важны для вас ваши телефоны и обеспечиваем ремонт наилучшего качества. Наши квалифицированные специалисты работают быстро и аккуратно используя только качественные детали что предоставляет длительную работу проведенных ремонтов.Наиболее общие проблемы с которыми сталкиваются владельцы телефонов включают проблемы с экраном поломку батареи программные сбои неисправности разъемов и повреждения корпуса. Для устранения этих проблем наши квалифицированные специалисты выполняют ремонт экранов батарей ПО разъемов и механических компонентов. Обращаясь в наш сервисный центр вы получаете надежный и долговечный мастерская по ремонту телефона в москве.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-telefonov-biz.ru

  2. Любой человек в своей жизни сталкивается с чередой испытаний. Консультация Жизненные трудности – это часть жизни и нет необходимости быть сильным и игнорировать их. Важно научиться справляться с ними и использовать их для личностного роста.Оценка ситуации и попытка найти положительные аспекты.

  3. Неуверенность в своём выборе. Невозможность определить какое решение будет самым лучшим. Задать вопрос Человек может ставить новые цели расширить свой кругозор заниматься спортом или творчеством.Момент или ситуация когда человек сталкивается с вызовом трудностями или новым опытом которые стимулируют его личностный рост. Это означает что всегда есть возможность выйти из зоны комфорта и преодолеть трудности для достижения более высокого уровня развития и самопонимания.Любой человек в своей жизни сталкивается с чередой испытаний.

  4. Может быть что угодно: проблемы с деньгами потеря близкого конфликт с друзьями или даже просто ощущение что всё идёт не так как хотелось бы лучше. Онлайн консультация Оценка ситуации и попытка найти положительные аспекты.Момент или ситуация когда человек сталкивается с вызовом трудностями или новым опытом которые стимулируют его личностный рост. Это означает что всегда есть возможность выйти из зоны комфорта и преодолеть трудности для достижения более высокого уровня развития и самопонимания.

  5. Независимо от текущего положения всегда есть области в которых можно повысить свои навыки знания способности или достичь новых целей. Консультация Неуверенность в своём выборе. Невозможность определить какое решение будет самым лучшим.Хотя тяжелые события в жизни человека могут вызывать боль и трудности они также представляют собой возможность для личностного роста.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">