手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 2,575件のコメント

コメント(2575)

  1. Нарколог на дом в Москве: круглосуточный выезд детоксикация и лечение зависимостей в наркологической клинике «Клиника доктора Калюжной». Исследовать вопрос подробнее – врач нарколог на дом в москве

    EdwardJUG より: 00:15
  2. Реабилитация алкоголиков с индивидуальной программой — это комплексный подход включающий медицинскую психотерапевтическую и социальную поддержку направленный на восстановление человека после длительного злоупотребления алкоголем. Программа подбирается с учетом всех особенностей пациента его состояния сопутствующих заболеваний и эмоциональных проблем. Реабилитация не ограничивается только детоксикацией но включает также работу с психологом и социальную адаптацию. В некоторых случаях может быть рекомендован выезд на дом для проведения лечения а также кодирование чтобы помочь пациенту справиться с зависимостью на всех этапах восстановления. Наркоманическая зависимость может требовать дополнительной терапии и профессиональной помощи для успешного преодоления всех трудностей. Подробнее можно узнать тут – http://reabilitacziya-alkogolikov-moskva.ru

    Morrisdup より: 00:11
  3. Процедура проходит под наблюдением квалифицированного врача что минимизирует риски для здоровья пациента и помогает ускорить процесс восстановления. Важно что такой подход позволяет избежать госпитализации что для многих пациентов является дополнительным комфортом. Детальнее – нарколог на дом вывод из запоя

    Michealgon より: 23:06
  4. Выезд нарколога на дом позволяет быстро устранить эти симптомы нормализовать состояние пациента и предотвратить дальнейшее ухудшение здоровья. Изучить вопрос глубже – капельница от похмелья цена екатеринбург

    NathanWeR より: 23:00
  5. Этот интересный отчет представляет собой сборник полезных фактов, касающихся актуальных тем. Мы проанализируем данные, чтобы вы могли сделать обоснованные выводы. Читайте, чтобы узнать больше о последних трендах и значимых событиях!
    Полная информация здесь – принудительное лечение от алкоголизма в санкт петербурге

    JamesJef より: 21:43

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">