手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 2,570件のコメント

コメント(2570)

  1. Отдельно стоит выделить ситуации когда семья сталкивается не только с алкоголем но и с употреблением наркотиков. В таких случаях врачебная консультация особенно важна поскольку последствия интоксикации могут отличаться а признаки наркомании и алкоголизма иногда накладываются друг на друга. Если речь идет о смешанном употреблении подход к помощи на дому требует особой осторожности. Разобраться лучше – https://narkolog-na-dom-ekaterinburg-2.ru

    BruceNox より: 03:23
  2. Нарколог на дом в Екатеринбурге: анонимная помощь при алкоголизме вывод из запоя и поддержка специалистов в наркологической клинике «НЕО». Выяснить больше – запой нарколог на дом

    BruceNox より: 01:20
  3. Отдельного внимания требуют случаи когда больной почти не ест плохо пьет воду не может спокойно лежать жалуется на сильное сердцебиение нехватку сна или выраженное внутреннее напряжение. В такой ситуации осмотр помогает определить безопасно ли оставаться дома и какого объема помощи достаточно на текущем этапе. Если речь идет о выраженных проявлениях абстинентного синдрома затягивать с обращением нецелесообразно. Углубиться в тему – нарколог на дом вывод екатеринбург

    Jamesbuh より: 01:00
  4. Нарколог на дом в Москве: выезд врача на дом лечение запоя и консультации в наркологической клинике «Клиника доктора Калюжной». Узнать больше – вызов нарколога на дом в москве

    Jordantaxob より: 00:45
  5. Помощь на дому рассматривают при состояниях которые сопровождаются заметным ухудшением самочувствия после алкоголя. Обычно это несколько дней запоя тяжелое похмелье дрожь в руках бессонница выраженная слабость раздражительность тревога тошнота сухость во рту отсутствие аппетита и признаки обезвоживания. В таких случаях осмотр врача нужен для оценки тяжести состояния и определения безопасной тактики. Получить дополнительные сведения – нарколог на дом

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">