手首のテーピング

tek

動画をご覧の通りなのですが、僕の手首は相変わらず死んでます。

6月末に試合前のウォーミングアップで痛めて以来、もうそろそろで3ヶ月になっちゃうな・・・。

けど未だに病院全く行ってないし、サポーター巻いて、回復したような気がして外してプレーしたらまた痛んでって繰り返しです(こら

で、最近はサポーターではなくキネシオテープでのテーピングを試してみています。

 

 

IMG_20180716_183758

痛めた当初はビビってデカいサポーター思わず買って使ってたのですが、このマグダビッドのリストサポート、手汗がヤバい。

固定力は強いので痛みを大分カバーしてくれたのですが、これじゃタフドライでもすぐ駄目になる。

親指部分にかかる所の裏地はラバー状で滑らないって触れ込みですが、確かにそうだけど、素手の部分で汗をかくので・・・

一打席ごとの野球ならそこまで汗の影響は出ず、手首をガッチリサポートして打撃を助けてくれるのかもしれません。

あまりもの汗で最近は親指部分の所は外してプレーしてますが、親指部分外しても自分的にはまだまだ手首をカバーして貰えていて、十分プレーできる。

それでもやっぱり蒸れがかなりある気がする。

グリップテープがいつもより濡れる。

それでサポーターの代わりに今回はファイテンのチタンテープでテーピング。

思ったよりも目立つ色。

でもちょっと巻き方が甘かったのか、割と早めに固定する力が落ちた感じだったので動画の中では途中からリストサポートを着けてやってました。

 

tek2

というかこのチーム、いつの間にか手首にサポーターしてる人ばっかなんですけど・・・

 

 

 

 

IMG_20180915_155453

チタンテープの次はこんな物も試してみました。

ロックテープ。

チタンテープのような柔軟性は無いものの結構しっかりと固定できる。

第一印象だとこっちの方がガッチリしていて安心できる。

でもロックテープでもチタンテープでもこの写真みたいに手首に巻いたやつがすぐに剥がれちゃうのが今のところの悩みです。(笑)

やはり巻き方が甘いか、それても僕が度を超えた汗っかきなのか。

テーピングならサポーターより蒸れず汗を抑えられるだろうし、できればこっちにシフトしていきたいなと思ってます。


カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレー 23:02 | 2,562件のコメント

コメント(2562)

  1. Капельница от похмелья с контролем врача в Самаре является одной из самых популярных и эффективных услуг для тех кто сталкивается с выраженными симптомами похмельного синдрома. Похмелье может проявляться не только головной болью и усталостью но и более серьезными проблемами такими как тошнота рвота учащенное сердцебиение и повышение давления. Когда симптомы становятся особенно острыми капельница помогает организму справиться с токсинами восстановить водно-электролитный баланс и нормализовать состояние пациента в том числе при запое. Важно что контроль врача на протяжении всей процедуры обеспечивает безопасность и эффективность при этом помощь может оказываться как на дому так и в клинике при лечении алкоголизма. Выяснить больше – капельница от похмелья

    MartinTumma より: 01:33
  2. Помощь нарколога на дому в Мурманске обладает рядом неоспоримых преимуществ которые делают данный метод лечения особенно актуальным: Подробнее тут – https://vyvod-iz-zapoya-murmansk0.ru/vyvod-iz-zapoya-kruglosutochno-murmansk

    Philliphop より: 00:05
  3. На каждом этапе лечения нарколог контролирует витальные показатели оценивает динамику восстановления и при необходимости корректирует терапию. Такой подход исключает резкие перепады давления нарушения сердечного ритма и другие побочные эффекты часто возникающие при попытках вывести пациента из запоя без медицинского участия. Подробнее тут – https://vyvod-iz-zapoya-v-rnd19.ru/vyvod-iz-zapoya-na-domu-rostov-na-donu/

    DavidPhamy より: 23:38
  4. В Нижнем Новгороде стационарный формат лечения применяется при наличии факторов повышающих риск осложнений или снижающих эффективность домашней терапии. Врач принимает решение на основании осмотра консультации и анализа данных оценивая текущее состояние пациента и его реакцию на предыдущие попытки лечения. При необходимости можно заранее обратиться в центр лечения алкоголизма и наркомании или заказать услугу по телефону. Подробнее можно узнать тут – вывод из запоя клиника нижний новгород

    MatthewHor より: 23:27
  5. Обращение за помощью на дому имеет ряд значительных преимуществ которые делают данный метод лечения предпочтительным для многих пациентов: Получить дополнительную информацию – http://narcolog-na-dom-ufa0.ru/narkolog-na-dom-czena-ufa/

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">