今年テニスはシングルスの勝率3割、ダブルスは今年ラストの市民大会で無念の予選負け、ラッキールーザーでの逆襲に賭けてギア上げるべく出た草大会は惨敗で優勝逃し、ラッキールーザーもチャンス来ず。
恵まれた環境からこれ、そんな感じで今年の僕のテニスは終わってしまった・・・
それ以来、地道に自分のプレーを見直し中。
まずサーブのフォームがすごく格好悪いのでそこを直そうとしてました。
例によってゴンちゃんの動画を見れば丸わかりですけど、どうですこの、クソダサばんざいサーブ。
見栄えと共にスイングスピードも全メンバーで最遅。
スピンは曲がらない跳ねない棒球、ファーストの入る確率は非常に低い、ダブルフォルト上等。
基本的にサーブ打つ側は有利なのに僕は常に弱点剥き出しという大ハンデ。
たった一つ直すだけでも楽になるだろうにね。
ゴンちゃんとの改良で確率とか改善しつつある中、しばらく大会無いので大胆に変えようと思ったのだった。
僕のばんざいサーブですが、なんだろうね、両手上げる姿が凄く滑稽。
プロでもばんざい型の人いるらしいですけど、強い人は見てても違和感無いしオーラに溢れてる。
トスが低い・・・のはまあ、高過ぎる人もいるし人それぞれかなあと目を逸らしつつ、トスしてから振り出すタイミングが非常に早い。
この動画の時のように一発超高速サーブをかましてやろうとか、サーブが入らなくなってきた時とか、よくタイミングが早くなる。
気持ちが先走って体の開きも力の溜めも我慢できず、準備足りないまますぐに打ち出す。
よーし、まずはトスを上げるタイミングだ。
一番目にトスを上げ、次にラケットのテイクバックを始める。
殆どの選手がこんな感じのフォームな気がする。
するとトスを上げた時点ではまだラケットがテイクバックの途中。
ばんざい型だと一緒に上がるので、トスが上がる＝テイクバック済み、みたいな感じか。
で、新しいフォームだとボールが宙に舞う内にラケットのテイクバックを完了させ、打ち出す必要がある。
ばんざいの時と同じ高さのトスだとボールがすぐ落ちてくる。
元々が低いから尚更タイミングが合わない。
トス、テイクバック、打点、全部のタイミングを変えるので思った通り中々上手くいかず。
たまにタイミングが合った時のボールは割と良い感じ。
フォームに全体的に時間が増え、パワーを出せるようになったからか。
そんでもって見た目も悪くない気がするし、後はひたすら体に馴染ませ新フォームを会得するのみ！
今冬のクレーのテーマはサーブ。
11月から地道に改造し続け、先週の休みは試合の中でフォームを定着させるべくシングルスの試合に出たのであった。
とにかく意識するのはサーブ。
ファーストもセカンドも安定して入る事、スピード、スピンにバラツキが無い事。
注意すべき点をテニスノートにしっかり記しいざ本番。
・・・けどけど、一ヶ月半程やっての手応えは正直あまり無く。
試合ではファーストフォルト連発、ダブルフォルト連発からの調整で少しつつ入ってくるものの、ファーストは入らないし遅い、スピンもいまいち。
そんなこんなで一試合目を落とし、二試合目も全然入らずずっと塩試合。
あくまでも新フォームを身につける為に真剣な空気の中鍛え上げていく、が、あまりにも入らないと試合にならない。
サーブが当たり前に入らなければキープできるはずがなく、勝利への道筋が一切見えない状況。
サーブが思うように入らず、ようやく入ったらストロークもテンポが掴めずミス先行、自分のペースは目茶苦茶。
それでも新フォームを改善し続けていかないといつまで経っても向上しないまま・・・
でもあまりにも試合が思い通りにいかなかったので、三試合の終盤でとうとうばんざいサーブへ戻ってしまいました（笑）
不格好なばんざいサーブ、自分の慣れたテンポのサーブで急に入り出す。
もともとスピン系が打てないのでちょっと弾道が低く直線的になるのが不安だけど、こっちの方がコントロールとスピードも良い。
てな訳で結局僕は一ヶ月半に渡る改造を止めてばんざいサーブへ戻るのであった。
しかしサーブ戻して良くなったと錯覚した束の間。四試合目は一転してばんざいサーブの当たりがどんどん掠れ、どんどん入らなくなっていく。
調子に乗り過ぎたか、入らなくなって焦ったか、サーブのテンポが思った通り早くなり過ぎて前のめりに崩れていく。
ならどうすれば良いかは単純明快で我慢すること、トスを上げる手で壁を作る、それだけでマシになるだろうが、知識としてあってもコートに立つと実践できないのが私という男。
四試合やったが課題であるサーブは改善どころか昔のフォームに逆戻り、ラストの試合では大崩れで成果を得られず。
改善したいところはサーブだけに留まらず山ほどある。
それらを絞ってやっていかないと、一度に全部を直すなんて大変だ。
しかしサーブ重点的にやったものの四試合でも駄目だったのでまだまだ時間が必要だ。
とりあえずフォームはもう開き直ってばんざいサーブでいくぞ。という収穫はあった・・・かもしれない。
ทดลองเล่นสล็อต pg แพลตฟอร์ม TKBNEKO มอบมิติใหม่ของเกมออนไลน์ ฝาก-ถอนไว ด้วยระบบสแกน คิวอาร์โค้ด ในยุคดิจิทัลที่ โลกออนไลน์เติบโตต่อเนื่อง เรามุ่งเน้นมาตรฐานใหม่ของการเดิมพัน ด้วยระบบที่ ทันสมัย รวดเร็ว และ ตรวจสอบได้ เพื่อให้ผู้เล่น อุ่นใจ ทุกครั้งที่ใช้งาน จุดเด่นระบบฝาก-ถอน ฝากขั้นต่ำ: เริ่มต้น 1 บาท ถอนขั้นต่ำ: 1 บาท เวลาฝากเงิน: ใช้เวลาเพียง 3 วินาที ยอดถอน: ไม่มีลิมิต ฝากง่าย เพียงสแกน QR Code สแกน คิวอาร์ ระบบจะ ประมวลผลอัตโนมัติ ขั้นต่ำ เริ่ม 100 บาท สูงสุด 500000 บาท เกมยอดนิยม สล็อต: ธีมหลากหลาย เกมสด: คาสิโนเรียลไทม์ กีฬา: เดิมพันลีกดัง ยิงปลา: สนุกได้เงินจริง โปรโมชั่นและสิทธิพิเศษ ติดตามหน้า โบนัส พร้อมระบบ สมาชิกพรีเมียม และโปรแกรม พันธมิตร ติดต่อเรา สอบถามข้อมูลได้ตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านหน้า ติดต่อเรา ทีมงาน ของเรา พร้อมดูแลตลอดเวลา https://medium.com/ratypw/ทดลองเล่นสล็อต-pg-e598fa477f69
ทดลองเล่นสล็อต pg ฟรี PG Slot เกมสล็อตออนไลน์ที่คนค้นหาเยอะ ใช้งานง่าย ฝากถอนรวดเร็ว คำค้นหา สล็อต PG มาแรงในช่วงนี้ ในกลุ่มผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์ เพราะเป็น ผู้ให้บริการเกมสล็อตที่มาแรง ด้าน กราฟิก ความ ลื่นไหล และ ระบบจ่ายที่ดึงดูด เกมของ PG พัฒนาโดยผู้ให้บริการชั้นนำ ที่รองรับการเล่นทั้งบน โทรศัพท์มือถือ และ คอมพิวเตอร์ จุดเด่น ของ pg slot pg slot เป็นเกมสล็อตออนไลน์ที่ออกแบบมาให้ เปิดเกมได้ทันที เล่นผ่าน ระบบอัตโนมัติ และรองรับ ทุกแพลตฟอร์ม ไม่ต้องดาวน์โหลดแอป ผู้เล่นสามารถเข้าเล่นผ่าน หน้าเว็บ ได้ทันที ภาพและเสียงถูกพัฒนาในรูปแบบ สามมิติ ให้ความคมชัด พร้อมเอฟเฟกต์ จัดเต็ม คุณสมบัติหลักของเกม สล็อต PG ได้แก่ โบนัสและฟรีสปินหลายแบบ ระบบตัวคูณ เล่นฟรีก่อนเติมเงิน รองรับภาษาไทยเต็มรูปแบบ ฝากถอนง่าย ไม่ต้องรอนาน แพลตฟอร์ม PG Slot โดยทั่วไปให้บริการ การฝาก-ถอน อัตโนมัติ 24 ชั่วโมง ขั้นต่ำเริ่มต้นเพียง 1 บาท ขึ้นอยู่กับ ระบบของผู้ให้บริการ การทำรายการใช้เวลา ไม่กี่วินาที ผ่าน QR Code หรือระบบ Mobile Banking ทำให้ธุรกรรมเป็นไปอย่าง ต่อเนื่อง ประเภทเกมยอดนิยม ใน PG Slot เกม สล็อต PG มีธีมหลากหลาย เช่น ธีม แฟนตาซี ธีม ลุยด่าน ธีม ความมั่งคั่ง ธีม ธรรมชาติ หลายคนชอบเกมที่โบนัสเข้าไว พร้อมระบบ ฟีเจอร์พิเศษ และ โอกาสทำกำไรสูง เหมาะกับทั้ง คนเพิ่งเล่น และ ผู้เล่นมือโปร มาตรฐานระบบ pg slot ใช้ระบบที่ได้มาตรฐาน มีการ เข้ารหัสข้อมูล และใช้ระบบสุ่มผล ระบบสุ่มมาตรฐาน เพื่อให้ผลลัพธ์ ยุติธรรม แพลตฟอร์มที่ให้บริการ สล็อต PG ควรมี ระบบดูแลข้อมูล โดยภาพรวม PG Slot เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นสล็อตออนไลน์ ด้วยจุดเด่นด้าน โบนัสหลากหลาย และการทำธุรกรรมที่ ทันใจ ผู้เล่นสามารถเริ่มต้นได้ ไม่ซับซ้อน ฝากถอนสะดวก และเลือกเกมได้ หลากหลายแนว เหมาะสำหรับ ทั้งมือใหม่และมือโปร ในโลกของเกมสล็อตออนไลน์
ทดลองเล่นสล็อต pg pg slot เกมสล็อตออนไลน์ที่คนค้นหาเยอะ ใช้งานง่าย ฝากถอนรวดเร็ว คำค้นหา pg slot กำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์ เพราะเป็น แบรนด์เกมที่โดดเด่น ด้าน กราฟิก ความ ลื่นไหล และ ระบบจ่ายที่ดึงดูด เกมของ PG ผลิตโดยค่ายมาตรฐาน ที่รองรับการเล่นทั้งบน สมาร์ทโฟน และ คอมพิวเตอร์ ข้อดี ของ สล็อต PG สล็อต PG เป็นเกมสล็อตออนไลน์ที่ออกแบบมาให้ เปิดเกมได้ทันที เล่นผ่าน ระบบอัตโนมัติ และรองรับ ทั้ง iOS และ Android ไม่ต้องติดตั้งเพิ่มเติม ผู้เล่นสามารถเข้าเล่นผ่าน เว็บเบราว์เซอร์ ได้ทันที ภาพและเสียงถูกพัฒนาในรูปแบบ เอฟเฟกต์ 3 มิติ ให้ความคมชัด พร้อมเอฟเฟกต์ สมจริง คุณสมบัติหลักของเกม สล็อต PG ได้แก่ โบนัสและฟรีสปินหลายแบบ ฟีเจอร์ตัวคูณรางวัล เดโม่ฟรี มีเมนูภาษาไทย ฝากถอนง่าย ไม่ต้องรอนาน แพลตฟอร์ม PG Slot โดยทั่วไปให้บริการ การฝาก-ถอน ฝากถอนตลอดเวลา ขั้นต่ำเริ่มต้นเพียง หลักหน่วย ขึ้นอยู่กับ ระบบของผู้ให้บริการ การทำรายการใช้เวลา เพียงไม่กี่วินาที ผ่าน สแกน QR หรือระบบ แอปธนาคาร ทำให้ธุรกรรมเป็นไปอย่าง ไม่สะดุด หมวดเกมฮิต ใน PG Slot เกม pg slot มีธีมหลากหลาย เช่น ธีม เทพเจ้าและแฟนตาซี ธีม ผจญภัย ธีม โชคลาภ ธีม ธรรมชาติ ผู้เล่นนิยมเกมที่มีรอบพิเศษบ่อย พร้อมระบบ ฟีเจอร์พิเศษ และ อัตราการจ่ายที่สูง เหมาะกับทั้ง มือใหม่ และ สายสล็อตจริงจัง ความน่าเชื่อถือ สล็อต PG ใช้ระบบที่ได้มาตรฐาน มีการ ปกป้องข้อมูลผู้เล่น และใช้ระบบสุ่มผล ระบบสุ่มมาตรฐาน เพื่อให้ผลลัพธ์ โปร่งใส แพลตฟอร์มที่ให้บริการ pg slot ควรมี ทีมซัพพอร์ต 24 ชม. สรุป สล็อต PG เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นสล็อตออนไลน์ ด้วยจุดเด่นด้าน กราฟิกคุณภาพ และการทำธุรกรรมที่ รวดเร็ว ผู้เล่นสามารถเริ่มต้นได้ ทันที ฝากถอนสะดวก และเลือกเกมได้ ครบทุกหมวด เหมาะสำหรับ ทั้งมือใหม่และมือโปร ในโลกของเกมสล็อตออนไลน์ https://medium.com/ratypw/ทดลองเล่นสล็อต-pg-70cdb1132344
ทดลองเล่นสล็อต pg ฟรี สล็อต PG สล็อตยอดฮิต เล่นง่าย ฝากถอนเร็ว คำค้นหา PG Slot ถูกค้นหามากขึ้นเรื่อยๆ ในกลุ่มผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์ เพราะเป็น แบรนด์เกมที่โดดเด่น ด้าน ภาพและเอฟเฟกต์ ความ ลื่นไหล และ อัตราการจ่ายรางวัลที่น่าสนใจ เกมของ PG พัฒนาโดยผู้ให้บริการชั้นนำ ที่รองรับการเล่นทั้งบน มือถือ และ เดสก์ท็อป ความโดดเด่น ของ PG Slot PG Slot เป็นเกมสล็อตออนไลน์ที่ออกแบบมาให้ โหลดเร็ว เล่นผ่าน ระบบเว็บ และรองรับ ทั้ง iOS และ Android เข้าเล่นผ่านเว็บได้เลย ผู้เล่นสามารถเข้าเล่นผ่าน Browser ได้ทันที ภาพและเสียงถูกพัฒนาในรูปแบบ 3D ให้ความคมชัด พร้อมเอฟเฟกต์ สมจริง คุณสมบัติหลักของเกม สล็อต PG ได้แก่ ระบบโบนัสและฟรีสปินหลากหลายรูปแบบ ฟีเจอร์ตัวคูณรางวัล เล่นฟรีก่อนเติมเงิน ใช้งานภาษาไทยง่าย ระบบการเงินรวดเร็ว ไม่ต้องรอนาน แพลตฟอร์ม PG Slot มักมี การฝาก-ถอน อัตโนมัติ 24 ชั่วโมง ขั้นต่ำเริ่มต้นเพียง 1 บาท ขึ้นอยู่กับ กติกาแต่ละแพลตฟอร์ม การทำรายการใช้เวลา เพียงไม่กี่วินาที ผ่าน คิวอาร์โค้ด หรือระบบ แอปธนาคาร ทำให้ธุรกรรมเป็นไปอย่าง ลื่นไหล แนวเกมที่คนเล่นเยอะ ใน PG Slot เกม สล็อต PG มีธีมหลากหลาย เช่น ธีม เทพเจ้า ธีม ผจญภัย ธีม ความมั่งคั่ง ธีม Animal หลายคนชอบเกมที่โบนัสเข้าไว พร้อมระบบ ฟีเจอร์พิเศษ และ ระบบจ่ายคุ้มค่า เหมาะกับทั้ง ผู้เล่นเริ่มต้น และ สายสล็อตจริงจัง ความปลอดภัย สล็อต PG พัฒนาในระบบสากล มีการ รักษาความปลอดภัย และใช้ระบบสุ่มผล ระบบสุ่มมาตรฐาน เพื่อให้ผลลัพธ์ ตรวจสอบได้ แพลตฟอร์มที่ให้บริการ PG Slot ควรมี ทีมซัพพอร์ต 24 ชม. โดยภาพรวม PG Slot เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นสล็อตออนไลน์ ด้วยจุดเด่นด้าน ระบบลื่นไหล และการทำธุรกรรมที่ ทันใจ ผู้เล่นสามารถเริ่มต้นได้ ทันที ฝากถอนสะดวก และเลือกเกมได้ จำนวนมาก เหมาะสำหรับ ทั้งมือใหม่และมือโปร ในโลกของเกมสล็อตออนไลน์
pg slot สล็อตยอดฮิต ใช้งานง่าย ฝากถอนรวดเร็ว คำค้นหา pg slot กำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ในกลุ่มผู้เล่นเกมสล็อตออนไลน์ เพราะเป็น ค่ายเกมที่มีชื่อเสียง ด้าน งานภาพคุณภาพสูง ความ นิ่งไม่สะดุด และ ระบบจ่ายที่ดึงดูด เกมของ PG ออกแบบโดยทีมงานมืออาชีพ ที่รองรับการเล่นทั้งบน มือถือ และ พีซี จุดเด่น ของ PG Slot PG Slot เป็นเกมสล็อตออนไลน์ที่ออกแบบมาให้ เปิดเกมได้ทันที เล่นผ่าน ระบบเว็บ และรองรับ ทุกอุปกรณ์ เข้าเล่นผ่านเว็บได้เลย ผู้เล่นสามารถเข้าเล่นผ่าน Browser ได้ทันที ภาพและเสียงถูกพัฒนาในรูปแบบ เอฟเฟกต์ 3 มิติ ให้ความคมชัด พร้อมเอฟเฟกต์ สวยงาม คุณสมบัติหลักของเกม PG Slot ได้แก่ ระบบโบนัสและฟรีสปินหลากหลายรูปแบบ Multiplier โหมดทดลองเล่นฟรี ใช้งานภาษาไทยง่าย ระบบการเงินรวดเร็ว ไม่ต้องรอนาน แพลตฟอร์ม สล็อต PG ส่วนใหญ่รองรับ การฝาก-ถอน อัตโนมัติ 24 ชั่วโมง ขั้นต่ำเริ่มต้นเพียง หลักหน่วย ขึ้นอยู่กับ กติกาแต่ละแพลตฟอร์ม การทำรายการใช้เวลา รวดเร็วมาก ผ่าน QR Code หรือระบบ แอปธนาคาร ทำให้ธุรกรรมเป็นไปอย่าง ลื่นไหล แนวเกมที่คนเล่นเยอะ ใน pg slot เกม PG Slot มีธีมหลากหลาย เช่น ธีม แฟนตาซี ธีม ผจญภัย ธีม โชคลาภ ธีม Animal ผู้เล่นนิยมเกมที่มีรอบพิเศษบ่อย พร้อมระบบ โบนัสรอบพิเศษ และ อัตราการจ่ายที่สูง เหมาะกับทั้ง คนเพิ่งเล่น และ ผู้เล่นมือโปร ความปลอดภัย สล็อต PG มีมาตรฐานรองรับ มีการ รักษาความปลอดภัย และใช้ระบบสุ่มผล Random Number Generator เพื่อให้ผลลัพธ์ ตรวจสอบได้ แพลตฟอร์มที่ให้บริการ pg slot ควรมี ความปลอดภัยสูง บทสรุปท้ายบท pg slot เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเล่นสล็อตออนไลน์ ด้วยจุดเด่นด้าน กราฟิกคุณภาพ และการทำธุรกรรมที่ ทันใจ ผู้เล่นสามารถเริ่มต้นได้ ทันที ฝากถอนสะดวก และเลือกเกมได้ จำนวนมาก เหมาะสำหรับ ผู้เล่นทุกสไตล์ ในโลกของเกมสล็อตออนไลน์ https://medium.com/ratypw/ทดลองเล่นสล็อต-pg-70cdb1132344