今のところはおとなしく筋トレとランニングの日々・・・
まあそりゃそうよねって思いながらやってたけど、やっぱ長いな（笑）
こんな何ヶ月もテニスしてないのは高３以来になるかな・・・くっそ、１０年まるまるテニスしかしてねーのかよ俺は！
で、感染者数も段々減ってきているようで、他県では非常事態宣言が解除されたし、神奈川ももう少しの辛抱かなってところで思ったのが、再開する時の事。
今のところ自分の近辺の公営コートは８月末まで閉鎖となってるけど、それよりも早く自粛解除されたらコートの再開も早まるのかな。
それとも期間は変わらなかったりするのか・・・それだと引き続きテニスできないからどうしようかなって（笑）
そもそも普段のテニスの予定の立て方も曖昧な自分ですが・・・
公営が閉鎖のままだったらまたやっぱり開いているコートに人が集中して取るの困難だろうし。
となるとテニスオフ巡りか、はたまた安定してテニスできるようにスクールに入っちゃうか。
うーん、スクールはねぇ・・・やっぱ時間少ないのと球数打てないのがねぇ・・・（ぇ
かといって長時間のテニスもあまり・・・な人なので、程よい長さで程よく打てるように公営コート借りて後輩や先輩とやるのが今までの大体のやり方。
そして土日出勤もあるし、振り替えがある程度自由に動けないと困るのもあるなぁ・・・
じゃあテニスクラブなんて？
名前の響きに憧れあるけど、金額調べてるとテニスする時間が沢山無いととても活かせる気がしない・・・
非常事態宣言終わってもしばらくまだ元のテニスには戻れなさそうねぇ。
После поступления звонка нарколог оперативно выезжает по указанному адресу и прибывает в течение 30–60 минут. Врач незамедлительно приступает к оказанию помощи по четко отработанному алгоритму, состоящему из следующих этапов:
Получить дополнительные сведения – вызвать нарколога на дом в воронеже
Нарколог устанавливает внутривенную капельницу, через которую вводятся растворы, обеспечивающие быстрое выведение токсинов, восстановление водно-электролитного баланса и стабилизацию состояния.
Ознакомиться с деталями – нарколог на дом недорого в воронеже
Городской ритм Саратова — длинные переезды через мост, активное движение в центре и контрастные микрорайоны — накладывает отпечаток на логистику и сенсорную среду, в которой проходит лечение. Мы адаптируем маршрут под город: назначаем «тихие окна» связи, уменьшаем световую нагрузку в вечернее время, организуем немаркированные выезды, а при стационарном поступлении готовим палату с тёплой подсветкой и акустическим поглощением. Эти, казалось бы, «не медицинские» решения позволяют снизить тревогу, быстрее стабилизировать пульс и сделать сон физиологичным без переседации.
Ознакомиться с деталями – http://www.domen.ru
Такая последовательность действий позволяет обеспечить результативность и закрепить положительные изменения.
Получить больше информации – вывод наркологическая клиника пермь
После завершения основной инфузионной терапии врач наблюдает за состоянием пациента ещё в течение 30–60 минут. Если отсутствуют осложнения и параметры стабилизированы, врач даёт рекомендации по дальнейшему восстановлению, включая приём анксиолитиков, соблюдение питьевого режима, лёгкой диеты и исключение стрессов. Также составляется индивидуальный план наблюдения: возможны повторные визиты врача через сутки, двое или трое суток. При необходимости пациенту или его близким предоставляется контакт психотерапевта или проводится предварительное консультирование по дальнейшему лечению зависимости.
Узнать больше – анонимная наркологическая помощь новосибирск