先週の大会が散々だったので今週も草大会を入れちゃいました。
最近は試合で打てなくて自滅って場面が少なくなり、打って自滅ケースが多くなってきたのですが、昔からの弱点の克服には未だ至っていない様子。
とにかくこれからはひたすら打って、失敗を何度も繰り返して弱い部分を突き詰めて行くしかない・・・今も昔も変わらず負けばかりですけどね。
一試合目はリラックスして挑んでみたら初っ端から大量失点で普通に2-6。
全力で身構えてもリラックスしても特に変わらず凡ミスの嵐。
かと思いきや二試合目は突然ボールが入り出し、途中で調子乗ったりして7-6。
三試合目の相手はファースト鋭いわ、ボレーミスらないわ、バックのクロスがエグいわで攻撃の手段が多く巧みな配球に踊らされて4-6。
そこそこ良い調子だったせいで(1勝2敗だけど)、打てなくなる原因、打てる原因を突き止められず。
全くダメでもとにかく耐える事を身に染み込ませないと意味のあるテニスができない。
そして自分の調子の良し悪しの源ぐらいちゃんと把握して、気持ちをコントロールできるようじゃなきゃいかんでしょうと。
ミスの種類はストロークはフォアバック共にバックアウトが多く、浅い球へのアプローチは悉くネット。
高い打点のダウンザライン狙いもバックアウトばっかで決定打が台無し、それに加え今日はアドサイドのオーバーしたダブルフォルトでゲームを何度も落とす。
浅い球、高い打点、ダブルフォルトで被ブレイクってそれ殆どダメですねぇ・・・。
ストリングの方は、継続して使ってみていますが使いこなせていない気がする。
メインナチュラルの恩恵を受けれているかと聞かれると、あまりストロークでは活躍せず、むしろ気を抜くと弾道が上がって変なボールになる事が多数。
抑え込む技術が無いのですね。
ついでに言うとフットワークがぎこちないせいか走らされて返した時にやたらボールが浅い。
これはもうガット云々より技術。
ファーストサーブだけはやたら良かったかもしれないけどサービスゲームあまり取れていないという事はそういう事。
やっぱＨＤアスタポリのカッチリ感の方がコントロールし易く信頼感がある。
欲を言えばもう少しぐらいモッサリとしていてくれた方が嬉しいのですが。
Северное сияние, длинные сумерки, влажный ветер с Кольского залива — у Мурманска свой ритм, который влияет на сон, частоту сердечных сокращений и восприятие звука. Мы учитываем этот фон в клинике и при выездной помощи: используем тёплую подсветку вместо холодного верхнего света, организуем «режим тишины» на телефонах, ограничиваем количество касаний ночью, вводим «окна связи» с родственниками в заранее оговорённое время. Такой сенсорный профиль помогает снизить вечернюю реактивность и уменьшает потребность в избыточной фармакологии, сохраняя ясность утром.
Изучить вопрос глубже – http://narkologicheskaya-klinika-murmansk15.ru/narkologicheskij-dispanser-g-murmansk/
Одним из ключевых факторов успешного лечения наркомании является психотерапия. В клинике «Сибирский Доктор» применяются различные методы психотерапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, групповые и индивидуальные занятия, которые помогают пациентам осознать причины зависимости, научиться справляться с эмоциональными и психологическими трудностями.
Подробнее можно узнать тут – лечение наркомании наркология
Мы не используем универсальные «сильные» схемы. Модули подбираются по ведущей жалобе и времени суток; последовательность зависит от переносимости и клинических приоритетов. Ниже — ориентир понятный пациенту; окончательные решения принимает врач с учётом противопоказаний и лекарственных взаимодействий. Углубиться в тему – https://vyvod-iz-zapoya-petrozavodsk15.ru/
Круглосуточная доступность важна, но ещё важнее — структурированность. В «ПолярМед Центре» каждое окно времени имеет цель, действия и ясные критерии перехода. Если ответ «плоский», меняем один параметр (темп, объём, последовательность) и повторно оцениваем состояние в назначённое время. Это поддерживает причинно-следственную связь и исключает полипрагмазию.
Получить дополнительные сведения – наркологическая клиника мурманск
В реальной городской ткани Ставрополя на самочувствие влияет не только схема лечения но и логистика: утренние заторы на въезде плотная застройка частного сектора шумные перекрёстки. Мы заранее «поглощаем» эти риски организацией: секторные выезды согласованная парковка нейтральная переписка без «говорящих» терминов при необходимости — курьерская доставка расходников отдельно от врача чтобы на месте сразу переходить к оценке и запуску инфузии. Пациенту не нужно «вписываться» в систему — система подстраивается под реальную жизнь человека экономя десятки минут и снижая сенсорную нагрузку перед первой ночью. Ознакомиться с деталями – наркологическая клиника цены