フィジカルトレーニング

IMG_20180720_225044

花金。

TPPさんへ行ってまいりました。

僕はフィジカルの部分は基本疎かなので凄い刺激。

 

(これは別の日のですが)

テニスのゴンちゃんで何度も取り上げられているTPPさんのフィジカルトレーニングですが、このシリーズの動画はどれも再生回数低めなのがちょっと気になるところ。

この動画の時は翌日筋肉痛で日常生活テニス問わず足腰が自然に落ちてしまったものですが、今回は割と無事に生き残れたぜ。

この時のレッスンを身体が憶えてくれていたか。 と思いきややっぱり今は太ももにきてる。

上のレベルに付いていく為にもこういうのを習慣付けないと。

上のレベルに対して自分が足りていないのは環境であり、技術であり、身体の使い方であり、テニスに必要な要素の認識だろうと思う。

どれか1つじゃなくて全部足りないのだから取り入れていこう。

 

IMG_20180720_225834

ちなみにレッスンが終わると僕はすぐに電車に乗らないとアウト。

1本逃すだけで終電無くなって帰れなくなるのでダッシュで駅へ向かう。

野宿と隣り合わせの終電レース・・・まあ前回は最初からカプセルホテル泊まったんですけど。

家に帰れるのも良いけど、今度はネカフェで一足先に足を伸ばしてみるのもいいかなぁ。

カプセルホテルもそうでしたが、ネカフェで泊まった事も無いんですよね僕。

来月の千葉のJOPはナイターなのでそこでネカフェ泊まり初体験してみようか。ってテニス以外の目的作っちゃうのかい。


カテゴリー: テニスのゴンちゃん | タグ: | 投稿者クレー 20:49 | 1,994件のコメント

コメント(1994)

  1. 12 профилей в Дизайне человека. Исследователь. Отшельник. Мученик. Оппортунист. Еретик. Ролевая модель. Генератор 4 6 Для каждого человека естественного искать выгоду для себя. Так происходит и с Дизайном Человека.Анализ своего Дизайна Человека может помочь в понимании причин по которым вы испытываете определенные трудности разочарования и как можно их преодолеть.Профиль в Дизайне Человека — это уникальная комбинация двух линий которые формируют ваш характер и способы взаимодействия с миром.Дизайн человека может помочь вам лучше понимать людей вокруг вас их энергетический тип и как лучше взаимодействовать с ними.12 профилей в Дизайне человека. Исследователь. Отшельник. Мученик. Оппортунист. Еретик. Ролевая модель.Дизайн человека делит людей на четыре категории помогает узнать себя и показывает путь к счастливой жизни.Дизайн Человека human design – это система знаний об энергетической механике людей и космологическом устройстве мира.

  2. Наш сервисный центр предлагает высококачественный сервис ремонта духовых шкафов на дому различных марок и моделей. Мы понимаем насколько необходимы вам ваши кухонные приборы и готовы предложить сервис наилучшего качества. Наши профессиональные техники проводят ремонтные работы с высокой скоростью и точностью используя только сертифицированные компоненты что обеспечивает надежность и долговечность выполненных работ.Наиболее распространенные поломки с которыми сталкиваются владельцы духовых шкафов включают неисправности термостата выход из строя таймера поврежденную дверцу сбои контроллера ошибки вентиляционной системы и неисправные платы. Для устранения этих неисправностей наши профессиональные техники выполняют ремонт нагревательных элементов термостатов таймеров дверец контроллеров вентиляторов и электроники. Доверив ремонт нам вы получаете качественный и надежный мастер по ремонту духового шкафа с гарантией.Подробная информация доступна на сайте: https://remont-duhovyh-shkafov-ace.ru

  3. Понимание своего Дизайна Человека может помочь в выборе жизненного пути который лучше соответствует вашему характеру и предназначению. Как рассчитать человеко часы Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу.Дизайн человека делит людей на четыре категории помогает узнать себя и показывает путь к счастливой жизни.

  4. Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной. Манифестирующий генератор 1 3 Дизайн Человека human design – это система знаний об энергетической механике людей и космологическом устройстве мира.Тип – это основа но ваша уникальность проявляется через Профиль Центры Каналы и Ворота.Профили в Дизайне человека · 1 линия — Исследователь · 2 линия — Отшельник · 3 линия — Мученик · 4 линия — Опортунист · 5 линия — Еретик · 6 линия — Ролевая модель.Дизайн Человека позволяет учитывать индивидуальные особенность каждого человека и учит познавать свою истинную природу.Каждый Профиль состоит из двух Линий: Сознательной и Подсознательной.

  5. Профили в Дизайне человека · 1 линия — Исследователь · 2 линия — Отшельник · 3 линия — Мученик · 4 линия — Опортунист · 5 линия — Еретик · 6 линия — Ролевая модель. Ворота 28 дизайн человека Тип – это основа но ваша уникальность проявляется через Профиль Центры Каналы и Ворота.Профиль в Дизайне Человека — это уникальная комбинация двух линий которые формируют ваш характер и способы взаимодействия с миром.Профили в Дизайне человека · 1 линия — Исследователь · 2 линия — Отшельник · 3 линия — Мученик · 4 линия — Опортунист · 5 линия — Еретик · 6 линия — Ролевая модель.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。


*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">