世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Такой подход гарантирует постепенное и безопасное восстановление. Врачи контролируют динамику состояния корректируют лечение при необходимости и помогают пациенту адаптироваться к трезвой жизни без стресса и давления. Детальнее – http://narkologicheskaya-klinika-v-tomske18.ru
Медицинская команда контролирует состояние пациента на протяжении всего лечения. При малейших признаках осложнений проводится корректировка терапии. Такой подход позволяет не просто облегчить симптомы, а обеспечить полноценное восстановление организма.
Подробнее тут – вывод из запоя на дому цена ростов-на-дону
В рамках лечения используются методы, позволяющие фиксировать изменения и оценивать реакцию организма на проводимые мероприятия. Они служат основой для выборочных корректировок и обеспечивают структурированный характер процесса. Отличительной особенностью становится возможность адаптировать лечебные схемы под индивидуальные особенности пациента. Ниже представлены ключевые направления оценки состояния, применяемые для формирования полной клинической картины.
Ознакомиться с деталями – https://narkologicheskaya-klinika-v-vdk18.ru/
Кодирование — не «волшебная кнопка», а усилитель плана после стабилизации. Мы рассматриваем методики индивидуально: инъекционные варианты дают фиксированный срок действия без ежедневной дисциплины; имплантационные — более длительный контроль; пероральные режимы гибче, но требуют высокой приверженности и частых контактов. Перед процедурой врач сверяет лекарства на взаимодействия, исключает противопоказания, объясняет механизмы, ограничения и риски, согласует план наблюдения. После — пациент получает памятку на ближайшие недели: режим сна, жидкости и питания, списки «красных флажков», окна связи, набор поведенческих «буферов». Такой реализм убирает соблазн «проверять» метод и снижает вероятность срывов, пока нервная система перестраивается. При необходимости мы подключаем семейные встречи: договариваемся о правилах дома, ролях и формулировках, которые уменьшают сопротивление вместо того, чтобы его подогревать. В результате фармакологический инструмент работает не сам по себе, а в экосистеме поддержки — так эффективность становится выше, а траектория устойчивее.
Исследовать вопрос подробнее – http://narkologicheskaya-klinika-moskva999.ru/narkologicheskaya-klinika-v-moskve-ceny/https://narkologicheskaya-klinika-moskva999.ru
Наркологическая клиника в клинике в Астрахани оказывает широкий спектр услуг, направленных на устранение интоксикации, стабилизацию психоэмоционального состояния и восстановление функций организма. Терапия подбирается персонально в зависимости от тяжести состояния и индивидуальных особенностей пациента.
Подробнее можно узнать тут – лечение в наркологической клинике астрахань