世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Согласование целей на старте курса помогает распределить задачи по этапам и своевременно корректировать тактику при изменении клинической картины.
Углубиться в тему – http://lechenie-alkogolizma-lugansk0.ru
Даже при умеренной симптоматике самостоятельные попытки «перетерпеть» часто приводят к усугублению дегидратации, электролитным нарушениям и риску делирия. Медицинский контроль позволяет корректировать состояние по объективным показателям и предотвращать декомпенсацию.
Узнать больше – вывод из запоя клиника
Клиника «ВладТрезвие Центр» работает в круглосуточном режиме и готова оказать помощь жителям Владивостока и прилегающих районов в любое время суток. Врачи-наркологи прибывают по вызову в течение часа, имеют при себе все необходимые препараты и оборудование для проведения детоксикации на дому. При необходимости пациента доставляют в стационар, где лечение проходит под постоянным контролем медицинского персонала.
Изучить вопрос глубже – вывод из запоя в стационаре в владивостоке
Каждый из представленных элементов формирует устойчивую основу для дальнейшей работы и задаёт необходимый уровень контроля. Структура вмешательств адаптируется под особенности конкретного случая, что укрепляет эффективность процесса и создаёт благоприятные условия для стабилизации.
Выяснить больше – наркологическая клиника стационар пенза
Отдельный риск — самолечение препаратами. Часто пытаются «уснуть» с помощью снотворных или седативных, принимают лекарства от давления без контроля цифр, смешивают всё это с алкоголем. Такие сочетания могут повлиять на дыхание, сердечный ритм и уровень сознания, а симптомы становятся менее предсказуемыми. Поэтому медицинская помощь начинается с уточнения того, что уже было принято, и с оценки состояния — чтобы выбрать безопасную тактику.
Исследовать вопрос подробнее – частный вывод из запоя