世間はコロナ、コロナで気付けばテニスをせずに3週間経ってしまった。
海老名のコートは閉鎖していたからテニスオフを入れてたんだけど、ことごとく雨で中止になっちゃって・・・
雨率えぐくない？
なので今度こそはとテニスの予定を入れた。
ところで毎月2回は草大会に出る宣言しておきながら2月は出てなかった。
なので3週間振りのテニスは草大会。
3週間振りにやるの自体久々、絶対鈍ってるでしょ、マトモに勝てる気がしない。
まあ真面目にやってる時も負けてばっかですが・・・
オマケに驚くほどの強風。
とりあえず勘を取り戻せるようラリーを多くしたいという目論見もこの時点でおじゃん。
何もマトモにできそうにないが、そういう苦境で活路を見出だしてこそじゃないかな。
にしてもこんな悪コンディションは久々なんだけど。
あとさぁ、最近思うんですよ。
仕事帰りにテニスってかなりしんどいし、金曜終わっても翌日遊ぶエネルギーもなんだか足りなくないですか・・・？
前日の疲れが大してとれない・・・何なら頭痛とか体調不良も休日に持ち越されるんですけど最近・・・
勝ち目が無くともどうにかストロークの勘を取り戻し、ラリーを増やしていきたいと思って1ゲーム目、全く打てず断念。
だめだ・・・普通のストロークは諦めよう(ぇ
どうしようもなく打てないのでヘナチョコ斬りスライス連打。
糞みたいな強風で糞みたいなスライスばっか打たれたらそりゃ調子狂うわ、酷い戦法。
でもスライスでシコるのが得意という訳でもないので、打つだけ打って相手のショットを拾えず繋げられず、2試合連続で1-4ぐらいの大幅リードを許す。
特にフォアのスライス、高く浅く上げてしまい、そして横回転で跳ねる事もしなかったので普通にクロスにエース打たれまくるのであった。
だめじゃん。
でも普通に打とうとしても打てないのでこれしかできないのである・・・
ボールとの間合い、打点、フィーリング、何もかも鈍りきっておる。
特にフォアなんかネット越さないし・・・どういう打ち方してんだ。
一方でよく乱れるサーブが何故かそこまで壊れてなかったので、どうにかサーブを入れて、ラリーはとにかく露骨にスライス打ちまくって相手を乱してどうにか逆転。
予選を3勝して決勝の相手は普通にサーブが強く、特に得意じゃないスライスじゃいなせない・・・
やむを得ず普段通りにやろうとしても全くダメ。
打つ手が無く3-6で敗退。
一応準優勝・・シングルスで決勝まで来たの３年振りになるね・・・
ガチってる時は上手くいかず、３週間振りぶっつけでやってコレって、やってらんないねぇ・・・
今年の目標は３月までに小さな草大会で優勝１つして、それで春の市民大会に弾みをつける野望があったんですけど、来週はもう草大会見当たらないので、これで早速目標が潰えたのであった。
Наша команда видит задачу шире чем просто снять интоксикацию: важно вернуть предсказуемое засыпание успокоить вегетативную систему снизить тревожность и объяснить семье как мягко поддержать человека не обесценивая и не провоцируя конфликты. Поэтому медицинские вмешательства поддержаны «сенсорной дисциплиной» свет тишина отсутствие резких запахов простыми ритуалами вечера и короткими чек-инами на следующий день. Такой формат помогает не только «пережить ночь» но и спокойно пройти первые двое суток когда риск откатов особенно высок. Детальнее – https://vyvod-iz-zapoya-nizhnij-tagil0.ru/skoraya-narkologiya-vyvod-iz-zapoya-nizhnij-tagil-otzyvy
Когда симптомы становятся настолько выраженными, что они мешают нормальному функционированию, капельница становится необходимостью. Она помогает избавиться от дискомфорта и значительно ускоряет процесс восстановления, давая организму все необходимые вещества для нормализации его работы, при этом может проводиться наркологическая детоксикация. Контроль врача на протяжении всей процедуры гарантирует, что капельница будет введена правильно и безопасно, с учетом всех показателей пациента, а при необходимости можно заказать дальнейшую реабилитацию и кодирование.
Получить дополнительную информацию – капельница от похмелья на дому
Основное действие капельницы заключается в быстром восстановлении водного баланса и выведении токсинов оставшихся в организме после употребления алкоголя. Алкоголь нарушает работу печени почек и других органов поэтому капельница помогает организму вернуться в норму восстанавливая функции этих органов и поддерживая обмен веществ. Состав капельницы также может включать препараты которые поддерживают работу сердечно-сосудистой системы и устраняют болезненные ощущения такие как головная боль и тошнота. Получить больше информации – http://kapelnicza-ot-pokhmelya-nizhnij-novgorod.ru/
Избавление от наркотической зависимости требует последовательной профессиональной и комплексной помощи. В отличие от краткосрочной детоксикации полноценное лечение наркомании в Мурманске включает медицинскую стабилизацию психотерапевтическую коррекцию и этапы социальной адаптации. По данным Минздрава РФ устойчивые результаты достигаются лишь в тех случаях когда терапия проводится под наблюдением специалистов использующих современные доказательные методы. Изучить вопрос глубже – http://lechenie-narkomanii-murmansk0.ru
Каждый план лечения строится вокруг понятных целей и измеримых результатов. Вместо шаблонных «сильных» схем мы применяем минимально достаточную фармакотерапию корректируем среду свет тишина режим сна учим пациента простым и повторяемым навыкам саморегуляции. Такое сочетание медицинских и психологических инструментов помогает быстрее снять острые симптомы и поддерживать стабильность в последующие недели. Кодирование мы рассматриваем не как «волшебную кнопку» а как часть маршрута который всегда включает детокс психообразование и профилактику срывов. Углубиться в тему – наркологическая клиника лечение алкоголизма